:Lachen2: Naja, soweit ich weiß kommt smiling_star vom Laufsport! Und am Samstag das war ja auch ein reiner Lauf. ;)
Ich kann dich beruhigen: mein Ergebnis war unter ferner Liefen :Cheese:

Was hast du denn für eine Bestzeit auf 10km, wenn du mit der Zeit nicht zufrieden bist?

knapp unter 44 min ;) und beim Tria vor nem Monat bin ich auch unter 46 geblieben, daher war das jetzt für nen solo Lauf nicht unbedingt zufriedenstellend. Aber vielleicht muss man manchmal eben auf den Boden der Realität geholt werden :Lachanfall:

Ich laufe aber auch schon 2-3 Jahre länger als ich Trias mache...

Huhu Leute,

ick wollte mich auch mal wieder melden. Ich war ja doch länger nicht im Forum. Irgendwie war meine Saison dieses Jahr sehr früh zu Ende, weil ich einfach gaaaanz viele andere Dinge zu erledigen hatte und auch einige private Hürden zu nehmen waren. Ich ziehe Ende des Monats um, hatte schlichtweg unheimlich viel zu tun...

Nebenbei habe ich zwar weiter trainiert, aber doch auf Sparflamme. Ich war häufiger krank (meist Erkältung).

Tja... nun ja... letzten Samstag hatte ich zur Krönung der Saison noch einen ganz blöden Sturz mit dem Rad. Habe in Aero Position eine ganz fiese Bodenwelle schlichtweg nicht gesehen. Keine Chance. Nicht einmal hinterher als ich nachschauen wollte habe ich sie gesehen. Bin abgehoben und zum Glück neben der Straße gegen einen Baum gefahren und in die Büsche gefallen. Also weich gelandet :Cheese: .

Mir ist nichts passiert bis auf ein paar schöne blaue Flecken. Leider hat mein Radl es da schon etwas übler erwischt. Gabel ist kaputt plus diverse andere Kleinigkeiten... Tja... so werde ich wohl den letzten WK der Saison mit unterirdischer Form als Spaßwettkampf mit dem Crosser bestreiten. Hauptsache ick werde nicht Letzte ;)

Ihr wart ja alle seeeehr fleißig und erfolgreich! SUPER! Freut mich!!!

LG!

Oh Vicky, das hört sich ja schmerzhaft an. Aber wenn dir nix passiert ist, hast du ja wohl nochmal Glück im Unglück gehabt.

Ich hatte letzten Sonntag einen Staffeltriathlon vom Verein. (just4fun auf der Volksdistanz) Den hätte ich aber im Nachhinein betrachtet besser sein lassen. Ich hatte Samstag nämlich schon Ohrenschmerzen, was sich jetzt zu einer dicken Erkältung mit Mittelohrentzündung erweitert hat. Eigendlich wollte ich nächsten Sonntag in Ratingen an meinen 2. "richtigen" Triathlon teilnehmen, aber das hat sich jetzt erledigt. Somit ist meine 1. Triathlonsaison wohl beendet. :(

@ Vicky: Gott sei Dank ist dir nix passiert. Material ist ersetzbar, wobei ich ja bei meinem verbogenen Lenker damals schon die Vollkrise bekommen habe.

Meine Triasaison ist auch vorbei. Hatte mich gegen einen letzten WK entschieden und werde nun stattdessen den Fokus noch auf einige 10km-Läufe legen und auf meine HM-Vorbereitung. Dann steht bald die Saisonplanung an, so gewisse Rahmenpunkte sind schon im Hinterkopf.

@Vicky: Gute Besserung. Aber gott sei Dank ist dir nicht viel passiert. Das ist das wichtigste.

@Starling: Welchen HM willst du noch laufen?

Hab noch gar nix genaues im Auge, muss noch schauen. Aber muss erstmal weiter ausbauen, bin im Training erst bei 15km u. diesmal solls ja was gescheites werden im Gegensatz zu letztem Jahr ohne Training.