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Carlos85 17.01.2012 16:33

Laufe zwar "erst" um 6:20 los, aber: Ich versuche vor 23 Uhr ins Bett zu gehen, schaffe es aber meistens nicht. Gerade jetzt muss ich ja das Dschungel Camp sehen :Cheese:

carvinghugo 18.01.2012 14:02

Bin heute um 6:10h los.
Hatte die letzten Tage aufgrund der Arbeiten im neuen Haus eine kleine Schwächephase. Habe es einfach nicht geschafft, wenn um 23h die Arbeit beendet war, noch Laufen zu gehen.

56/100

jannjazz 18.01.2012 14:21

Glückwunsch zu Gold, Billy

Billy 18.01.2012 17:37

Zitat:

Zitat von jannjazz (Beitrag 700354)
Glückwunsch zu Gold, Billy


Danke, jannjazz :Huhu:

fras13 18.01.2012 20:10

34/ 80 eingetragen.

Ich glaube fast, das wird nix mehr mit 80 Läufen.

Ein Ruhetag (der lange Bürotag) muss sein.

Und 2x schaffe ich nebem dem Radtraining kaum. :Nee: :(

Maldini 18.01.2012 21:23

Zitat:

Zitat von jannjazz (Beitrag 700354)
Glückwunsch zu Gold, Billy

Na, da will ich mich doch mal ganz fix in die Gratulantenkette einreihen :Huhu:

Hut ab!

felix__w 19.01.2012 08:54

Heute machte ich seit langem (ca ein Jahr) einen langen Lauf am Morgen. Ab 5:30 lief ich 21km. Im Schnitt war ich ca 15s/km langsamer als zurzeit am Nachmittag.

Extrem war der Temperaturunterschied zu den zwei vorherigen Morgenläufen:
Di -7.2C
Mi -6.4C
Do +3.4C
Und als ich heute zurück war bereits +4.6C. Leider heisst das, dass eine Schlechtwetter-Warmfront kommt :(

Felix

Maldini 19.01.2012 09:29

Zitat:

Zitat von felix__w (Beitrag 700635)
Leider heisst das, dass eine Schlechtwetter-Warmfront kommt :( Felix

Die ist bei uns schon da :Nee:
8,5 Grad um 5:30 h und Regen, Regen, Regen...


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:52 Uhr.

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