Verrätst du uns deinen Zeit-Plan für den 18. schon heute? :) :Blumen:

Ob du Glaubat damit nicht motivierst wieder als Womrung zu posten :Gruebeln:

Den kenn ich selber doch noch nicht:Cheese:
Frankfurt hat ja gerade gezeigt, dass auf einer LD besonders bei solchem Wetter nichts normal ist, da waren die Zeiten teilweise Stunden über den eigentlichen Möglichkeiten.
Gut und mit viel Freude habe ich trainiert:), Rest entscheidet das Wetter, ein hoffentlich solides Rad und vorallem der Kopf:cool:

Hier hätte ich für den Wettkampf gern Maultäschles Lockerheit:Blumen:

Wenn ich mental gut drauf bin, will ich zeigen, was ich kann:Peitsche: , wenn ich mich einschüchtern lasse, erhobenen Hauptes finishen:liebe053:

Die Wade war`s nicht der Oberschenkel :Nee: Ich hab keine Ahnung wie ich sowas immer schaffe :Maso: ich hatte den ersten Beinschlag noch nicht mal fertig:(

Ich versteck' mich nich' ;) , ich erklär' ihm nur, warum er schneller sein muß (wenn er dazu auch noch viel längere Strecken schwimmen kann als ich.)

Heute war auch wieder so ein Tag. Und das bei der Hitze... Viele habe auch einfach nur im Schatten pausiert.

Und ich wünsche mir morgen die Wasserlage von heute :Lachen2:


Edith hat noch eine schwimmspezifische Frage. Wenn mein rechter Arm früher aus dem Wasser kommt, sprich nicht bis ganz hinten drückt/schiebt, in welche Richtung weiche ich dann ab?

Da Du dann mit links mehr Strecke machst, würde ich behaupten: Nach rechts. Aber wer weiß, was Du sonst noch so machst :Cheese:

Ich war heute auch mal wieder im Schwimmbad. Und nach einer guten halben Stunde verschärftem Freiwassertraining (Querschwimmer, Brustschwimmer - und dann auch noch mit Gegenverkehr) im Becken ohne abgeleinte Bahn, hat sich der Bademeister erbarmt und eine Leine eingezogen.
Ich bin mal Programm 24 geschwommen, weil ich kommendes Wochenende nochmal ne Sprint-Distanz machen will - 4 25er Sprints und dann 2 x 3 x 100 volle Lotte gefolgt von 2 x 100 mit Paddels und Pullbuoy.
And here are the votes of the Polar-Jury:

Sprints:
18/19/20/20

100er:
1:34/1:38/1:40 - 1:39/1:40/1:38
Hölle, haben die weh getan :(

100er mit Zug-Boje:
1:40/1:42

Und nu sind meine Ärmchen platt :(

Ich nicht. Aber ich komme eigentlich immer nach links :Lachen2:



Warum schwimmst du nur halbe Bahnen wo du sogar eine abgesperrte hattest :Gruebeln: :Lachen2: