Ich denke am Blausee kannst du auch noch nachmelden. In der Ausschreibung steht bis zu 500 Teilnehmer werden zugelassen. Im letzten Jahr kamen keine 300 ins Ziel...

Das wollte ich wissen wg der Nachmeldung. Das ist doch mal ne super Option :)

De Ergebnisse sind online und ich bin mit meinen 1:33:36 mehr als zufrieden! :) Ich hatte schon mit einer Zeit über 1:40 gerechnet. Vor allem meine Laufzeit war viel besser als erwartet. Wo ich gedacht habe, dass ich mindestens 35min gebraucht hätte, war ich mit 30:51 doch noch recht flott dabei für meine Verhältnisse und für den aufgeweichten Boden.
Es sind übrigens bis auf 2 Volkstriathletinnen doch alle ins Ziel gekommen. K.A. was der Moderator da erzählt hat. :Cheese:

Marylu, super, jetzt tapfer weitertrainieren und dann wirst du beim nächsten Triathlon sicher noch eine Steigerung anbieten können!

Hab meine Zeiten von gestern mit dem Vorjahr verglichen. Auf die Sekunde die gleiche Schwimmzeit :) , ohne Training gehts also auch. Naja wenn ich wüsste, dass mit Training 2min Steigerung drin wären, würd ich auch was dafür tun... In der Radzeit sind die Wechselzeiten mit drin. Aber egal, gegenüber letztem Jahr fehlen mir hier über vier Minuten, das ist echt krass. Da muss ich wirklich dran arbeiten... Die Laufzeit war auch nochmal 30sec langsamer.

Überleg ja im Moment was ich nächstes Jahr planen soll. Die OD im Kraichgau wäre ne große Herausforderung. Aber da müsste ich den Winter tapfer durchtrainieren. Auch im Schwimmbad. Und mir einen Neo kaufen. Würde sich aber gut kombinieren lassen mit einem HM in der Vorbereitung, da hab ich ja eh noch ne Rechnung mit mir offen. Mannheim wäre mal ne Idee.

Marylu und smiling_star: Glückwunsch und Rang 3 ist es ja obendrein noch geworden.

@ Starling: So ein Mist. Wie geht es dir denn heute?

Wie ist denn die OD im Kraichgau so? Irgendwie würde mich die auch reizen.

Danke :) Bin aber vor der Siegerehrung abgehauen, hat sich alles ziemlich lange hingezogen, war mir auch nicht sicher, ob es überhaupt eine AK-Ehrung gibt und falls ja wie ich platziert bin.

Hmm ja keine Ahnung. Ich denk mal recht anspruchsvoll. Aber dafür gibts dann auch das Feeling einer Großveranstaltung (auch wenn die OD ja nur Rahmenprogramm ist). Es gibt mit Sicherheit ein paar knackige Anstiege (und Abfahrten) auf der Radstrecke. Da hab ich ziemlich Schiss, bin ja Flachländerin durch und durch. Deshalb möchte ich auch schon bald die Entscheidung treffen, einfach um genug (auch mentale) Vorbereitungszeit zu haben. Klingt irgendwie doof, ist ja nur ne OD... aber naja... auch die kann 3h dauern :cool:

@ aurinko: Es geht wieder. War auch 3,5h Rennradfahren, gemütlich im Odenwald. Ärger mich dass ich gestern nicht doch versucht habe ins Ziel zu kommen. Aber wg der Knieverletzung hatte ich Angst vor Laufem u. irgendwa szu verschlimmer.

Ja Saisonziele, das ist immer so ein Ding. Ich überlege ja mit dem Rhein-Neckar-Cp also 5 ODs nächstes Jahr, oder eben doch eine MD und sonst weniger WK? kA....

Hab nur gemerkt ich muss wohl mehr auf bergige Trias, bin doch eine Bergziege. Heute wieder im Odenwald gemerkt, da bin ich wohl einfach stärker als in der Ebene richtig zu knallen.

Danke für die Glückwünsche!
Heute hab ich erstmal überall Muskelkater, v.a. in den Oberschenkeln und im Bauch und Rücken. Der kommt bei mir immer erst 2d später...
Gestern war noch alles ok. Ich bin gestern noch eine kleine 15km Runde mit dem ATB mit meinem Freund zusammen gefahren. Da war er dann ausnahmsweise mal fitter als ich und hat mich an den (kleinen) Steigungen, die wir hier in Ratingen haben, abgehängt. :Lachanfall: