Ich bin sehr gespannt was er dieses Jahr abliefert mit all seinen Änderungen was das Training angeht, zumindest kann man sagen der er jetzt wahrscheinlich in der Canyonfamilie vielleicht das ein oder andere Prozent besser aufgehoben sein wird, Garneau war glaub ich eher seiner Herkunft geschuldet. In einem seiner neusten Videos spricht er bzw. hört da jemandem zu, sein Coach!?

https://www.youtube.com/watch?v=BS-RVpYHeVk ( 0:52 )

Jedenfalls neben Kienle und Frodo einer meiner Lieblingsathleten, gibt nie auf selbst wenn nix zu holen ist, motiviert andere, ein sympathischer Kerl. Aber sein Laufstil tut in den Hüften weh beim zusehen .

Das ist die Stimme von Gerry Rodrigues. Der geht mit ihm sein Schwimmtraining durch, so wie es aussieht.

Dass Gerry der Schwimmcoach ist, ist ja schon bekannt. Und diese Workout deskription gibt's wohl für alle member von Tower26 immer mitgeschickt, die halt nicht direkt vor Ort trainieren.

Vor dem Umzug nach Tucson verbringt Lionel Sanders seinen letzten Tag in Windsor, schwelgt in Erinnerungen und lässt sich zur Motivation auf dem Laufband - bei 3 Minuten pro Kilometer - als Versager beschimpfen:

Tucson: The Next Chapter

Also die Luftaufnahmen sind krass. Was für eine schrecklich geklonte Gegend.

Was ich nicht ganz verstanden habe: Im Video erzählt er was von seiner Einsamkeit und dann was von LA mit den vielen Einwohnern. Aber Tucson ist doch vergleichsweise klein und hat mit LA nix zu tun?!

So ganz habe ich das auch nicht verstanden. Irgendwann hatte er mal erzählt, dass er nach Palm Springs zieht, was in relativer Nähe zu Los Angeles wäre.

Vielleicht ist Tucson nur eine Zwischenstation, weil er in Los Angeles nichts Passendes gefunden hat. Oder es hat mit den vielen Trainingslagern zu tun, von denen er spricht? In Nordamerika sind die Leute deutlich umzugsfreundlicher als hierzulande. Und die Sanders haben wohl in Tuscon kein Haus gekauft, sondern ein Apartment gemietet.

Vielleicht hat jemand anders hier den Durchblick und kann uns erleuchten. :)

Was ist das eigentlich für ein verrückter Käfig in seinem Trainingsraum? Ist das zum Dehnen? Mit Vibration?

Das ist ein Dehnkäfig / Stretching Cage. Hat die örtliche Muckibude auch. Hab aber glaube ich noch nie jemand anderen dran gesehen. Es ist auch eine schöne Schautafel mit ~20 Dehnübungen angebaut.
https://www.fitnessfactory.com/item/....Q2nMWabq.dpbs