Als der Platzregen anfing, zog ich mir meinen Neo (Kälteschutz an) und als gut organisierter Vielstarter hatte ich natürlich Wegwerfkleidung / Schuhe dabei, so dass mich die Startverzögerung nicht groß störte. Fand ich die perfekte Lösung, besser als Absagen, Verkürzung oder Duathlon. Die kürzeren Startintervalle nahm ich dafür gerne in Kauf. So voll war die Radstreke auch nicht, da ja eine dreistellige Zahl an Athleten schon vor dem Rennen kapitulierte.

Mit der Ernährung lief auch alles optimal: dose Thunfisch zum Frühstück, Energieriegel zum Radfahren und Gels zum Laufen, dazu eine Trinkflasche und 3 Redbull-Shots nach zweiwöchigem, Koffein-Entzug.

Schwimmen 00:41:17
Wechsel 1 00:03:29
Rad 02:55:07
Wechsel 2 00:01:00
Lauf 01:52:26

Wechsel 2 ist für mich absoluter Rekord, Schwimmen war ok, Radfahren war vom Wetter her optimal und ich bin auch zufrieden - aber der Einteiler war Mist und ich war total irritiert von den ganzen Defekten. Irgendwie kam ich nicht richtig in den Tritt. Das Laufen fing ganz gut an, konnte mein Tempo in der letzten Runde aber nicht ganz halten. Immerhin hab ich versucht auf Bestzeit anzugehen und hätte es taktisch gesehen auh jederzeit schaffen können.
Insgesamt bin ich mit meiner 5:33 zufrieden, ist mein 3. bestes Ergebnis, und letztes Jahr war ich einfach brutal gut drauf nach 7000 Radkilometern.

Ich würde sagen, alles richtig gemacht und geiles WE mit meiner kleinen Familie und den Triathlon-Freunden gehabt. Danke an das Challenge-Team für die Professionalität und an die tollen Helfer!:bussi:

Bergauf gilt laut Sportordnung genau dieselbe Windschattenbox wie in der Ebene und bergab. Meine letzte Zeitstrafe habe ich vor drei Jahren beim Ironman Regensburg im Anstieg zum Brennberg hinauf bekommen.
Ich fand den Kampfrichter natürlich auch nicht mit sonderlich viel fingerspitzengefühl gesegnet, aber rein formal betrachtet war es (so ungerecht ich mich auch damals behandelt gefühlt habe) keine Fehlentscheidung.

@Hafu, im Grunde kann ich es jetzt auch Verstehen. Ist im übrigen meine erste Strafe :D

Aber ich fands/finde es übertrieben. Aber seis drum. Der Kampfrichter war sogar ein HALBER Landsman (Franke) :D

Oder Bergab einfach nicht überholen lassen. ;)

:confused:
Landsmann Franggee?
Wohnst im Allgäu und startest fürn TV Memmingen...

Ich sagte ja HALBER :)

Bin Allgäuer (Memminger). Aber Franken - Bayern - Allgäuer ist ja etwas schwierig hier bei uns im Süden :)

Ja da sagt man auch schnell mal Wandern zu ner respektablen Zeit in der MD :Cheese:

2:06 für nen HM ist wohl eher Wandern !