Meine Rede

aber man muss auch sagen...verdient ist verdient!

So, wir haben heute morgen unseren Trip im Mai klar gemacht. 14 Tage vorher auf die Insel und noch etwas die Seele baumeln lassen. Wie immer ins Floresta.. das passt schon. .:Lachen2:

Bin letzte Woche noch den Münsterland Giro gefahren, bei dem Wetterumschwung danach hat sich jetzt ne Erkältung eingestellt, muss eh mal Pause machen.

Demnächst gehts dann mit vollem Elan wieder weiter, wir haben heute morgen schon Fusswärmepads fürs Radeln im Winter gekauf, hoffe die braucht man vorläufig nicht.

Wer hindert dich, es nicht genauso zu tun???

Die Einen sagen so, die Anderen so!!!

Das ist viel zu lange!!!

Ach, der Herr schwächelt!!!

Nee, erst nach dem TL!!!!


Ach, übrigens, die Wanderungen muß man die auch in den Trainingsmanager eintragen? Und wenn ja wo???
Muß ich die ganzen Biere dann wieder abziehen und wie sieht es mit Schnaps und allem anderen aus???

ach übrigens, Welcome back, altes Lästermaul... haben hier irgendwas vermisst..:Lachen2:

Biere kannst Du addieeren, ist isotonisch und vitalisierend..., Schnaps bitte abziehen.. hehe..

So, alles gebucht!
Flug, Hotel, Mietwagen!

Ich bin bereit und das bischen Training ist auch kein Problem!:Cheese:

So ist richtig!

Da du das Finish nicht erwähnst, scheint das ein Problem für dich zu sein. ;) oder ist das eine Selbstverständlichkeit?

Hier läuft aktuell auch alles gut. Ich muss nur aufpassen, dass ich es mit dem Laufen nicht übertreibe. 15-20 km die Woche auf zwei Läufe verteilt. Mehr möchte ich nicht riskieren, sonst werde ich ein sauberes DNS hinlegen. Die einmalige 42km Schändung werden die ollen Knochen dann schon aushalten.