Da hab ich noch gar nicht drüber nachgedacht übers rutschen :Nee:
Hmmm noch ein Laufschuh geht immer :Cheese:

Ich lauf grad für meine Verhältnisse richtig viel :Lachen2:

Heute Mittag ein lockere 7km Lauf an der Aare.

Ich habe dich mit Solagu verwechselt. Bein 100/100 habe ich nun gesehen dass du nicht so wenig läufst.
Du musst selbst einschätzen können wie gut das für dich möglich ist. Du kannst dich ja wenn du dich gut fühlst noch nachmelden.

Felix

Ja ich guck einfach mal, wie es so geht. Macht ja keinen Sinn sich jetzt im Dezember/Januar abzuschiessen.
Dietikon könnte ich ja auch einfach recht locker rennen und Spass haben. :)

Ein Silvesterlauf, der nicht an Silvester stattfindet, ist kein Silvesterlauf...:Cheese:

Gerade voller Lust in den Neuschnee gestartet und prompt 2 Mal lang gemacht, bei immer noch Resteis unter der Schneedecke:(

21/100
 

Huhu,

5.3 k 33 min

Standardlauf wie öfter halt ;-)

Werds die Woche ruhiger angehn lassen. Aber den fehlenden Lauf will ich nachholen. Und am Freitag mach ich was längers bevors zum Skifahren geht.

c ya

Dolly-2k

Wahnsinnig geiler Tiefschnee-Stangensteig-"Lauf" :-)
:Liebe:

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