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TriFra 26.03.2023 20:56

Ja echt Hammerleistung.

Ich bin diese Woche 30 x 100 geschwommen. Ich wollte unter 1.40 bleiben - schaffe ich aber nur mit Pullbuoy.
100 x 100 in der Zeit ist für mich unvorstellbar. Hut ab vor deiner Leistung.

uruman 27.03.2023 16:24

Samstag sind wir in Rahmen von Vereins Training 20x100m geschwommen
Weil auf mein Bahn alle dicke Hosen haben, sind wir alle 2min gestartet, einigen sind natürlich geplatzt :Cheese:
Ich selber bin zwischen 1:37 und 1:44 geschwommen, nach 300m insgesamt und eine Stunde 15min. war bei mir Training Ende.
Undenkbar für mich die 100x100 zu schaffen

@Sabine welche Vorteil siehst du bei eine solche Treppe abwärts? :Huhu:
Wenn ich alleine in Becken schwimme, schwimme ich oft eine Pyramide

sabine-g 27.03.2023 16:54

Zitat:

Zitat von uruman (Beitrag 1703488)

@Sabine welche Vorteil siehst du bei eine solche Treppe abwärts?
Wenn ich alleine in Becken schwimme, schwimme ich oft eine Pyramide

Es ist für mich im Becken eine psychologische Hilfe, wenn die Streckenabschnitte immer kleiner werden.
Das ist alles.
Ich schwimme ansonsten keine Programme und mache auch keine Technikübungen.
Bei der Treppe schwimme ich auch gerne abwechselnd mit / ohne Paddels (wenn ich fit genug bin).

Das Becken ist auch nur für die Zeit vor der Freiwasser Saison interessant.
Dort mach ich Dauerschwimmen - immer ohne Paddels. :Lachen2:

bentus 27.03.2023 17:33

Als ich noch fit war sind wir jedes Jahr 100x100m @1:30min Abgang auf der 50m Bahn geschwommen. Bis 6km ging es immer relativ gut, dann wurde es ziemlich hart. Glücklicherweise ist es nach 2:30h schon wieder vorbei ;-). Ohne Training ist es aber nochmal ne ganz andere Nummer!

uruman 27.03.2023 19:53

Zitat:

Zitat von sabine-g (Beitrag 1703507)
Es ist für mich im Becken eine psychologische Hilfe, wenn die Streckenabschnitte immer kleiner werden.
Das ist alles.

Ok, Danke


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