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es fehlt eindeutig der "Daumenhoch" - Smilie :Huhu: also mich motiviert die Listeneintragerei ungemein Wie simpel doch das Hirn funktioniert erschreckt mich jedes Mal :Maso: |
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Wir können die "erste Löschung" ja dann Anfang April vornehmen, dann ist noch ein wenig Zeit für die, die gegebenenfalls "dabei bleiben" wollen .. Zitat:
:Danke: Ich freu mich schon drauf, nächsten Winter um den world X-athlon champion Titel zu kämpfen :Lachen2: Die ersten in jeder Altersklasse kriegen dann noch einen Roth-Slot, nicht wahr ? :Lachen2: Zitat:
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Geh' gleich mal 'ne Runde laufen ... :cool: Zitat:
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@ Felix: gute Idee! edit: da ist ja sogar Langlauf dabei, cooooool ... da fehlte mir die ganze Zeit schon ne Liste:) |
So,
hab's ja jetzt tatsächlich auch geschafft, mein RR aus der Rolle zu befreien und mal im Freien mit richtig Wind und so 'ne Runde zu drehen :Lachen2: Mein Radprogramm setzt sich wohl wie folgt zusammen : - hoffentlich mehr als 200km/w RR - >100km/w kurze Fahrten auf'm Trekkingrad - vorrausichtlich jedes 2. WE so viel wie möglich, auch "längere" Fahrten (z.B. zum See 1-2h hin, 1-2h zurück) auf Trekkingrad mit Tochter im Anhänger Was soll ich denn davon in's RRR eintragen ? :Gruebeln: Nur die RR-km ? :Huhu: |
jeden km :)
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Seit wann tragt ihr denn auch die Pseudo-Rollen-Kilometer im RRR ein? |
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btw. finde ich 2h auf der rolle für mich immernoch besser und bringt mehr trainingseffekt als 2h im stadtverkehr wo ich wie heute an jeder ampel einen Puls von 85 habe und letztendlich 2 mal 40min keine wirkliches training verbuchen kann. |
Tsss, schreib Dir das doch selber auf ;)
Aber unter Richtig Radeln Rockt brennt mir das Wort "Rolle" in den Augen... :Huhu: Wegen Stadtverkehr: Es lebe die Kleinstadt! |
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