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Ich schreibe das, weil sich das in Zukunft leicht verhindern lässt, wenn man die richtigen Schrauben vor dem Wettkampf kontrolliert. :Blumen: |
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Aber nochmal zu dem Obigen: Was hätte denn sonst in der Ergebnisliste stehen sollen, außer einem DNF? Das stimmt doch. Du hast das Rennen (leider!) nicht beendet. Warum, ist dabei unerheblich. |
Hallo zusammen,
ich möchte auch mal meine Meinung zum FCT kundgeben, schließlich war dies meine erste Mitteldistanz. Insgesamt war ich super zufrieden, ein bisschen hat mich am Samstag der Rad Checkin genervt, da war teilweise komplettes Verkehrschaos... Mit dem Ziel "einfach irgendwie durchkommen" und ganz grob geschätzter Zeit von 6:15h ging ich an den Start. Ich als sehr langsamer Schwimmer habe mich (auch laut Empfehlung) relativ weit vorne eingeordnet, bin aber eine weite Linie geschwommen um möglichst wenige Leute zu blockieren. Nach zähen 54 min habe ich endlich das Wasser verlassen dürfen. Auf dem Rad habe ich genau das gemacht was ich mir vorgenommen habe: Beine schonen, futtern und 30-31 km/h Schnitt fahren da ich tierisch Angst vor den 20km hatte. Vom Rad runter und auf den ersten paar Laufkilometern merkte ich, dass die Beine absolut frisch waren. Also, Tempo hoch! Beim Laufen hatte ich einen reisen Spaß, die Zuschauer waren motiviert, die Strecke war angenehm, das Wetter passte...Also alles erste Klasse. Aus den Gründen kam ich auch mit für mich absolut überragenden 1:44h ins Ziel. Daraus resultierte die Gesamtzeit von 5:27h Platzierungstechnisch zwar nicht erste Sahne aber persönlich für mich unglaublich zufriedenstellend. Über Winter wird das Schwimmen angegangen. Dann kann ich im nächsten Jahr das Ganze nochmal anders angehen, auch auf dem Rad etwas mehr drücken, hier verliert man doch ordentlich Zeit... Ich freu mich bereits auf nächstes Jahr!!! |
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Asche über mein Haupt. |
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Ich überprüf eher so die Standardsachen wie Sattel, Lenker, Bremsen, Schaltung... Über die Schräubchen da hab ich mir noch nie Gedanken gemacht... Werd ich aber wohl in Zukunft Naja - eine 90km Testausfahrt am Wochenende vorher auf schlechterem Untergrund hat alles sauber überlebt. Und da hatte ich Spitzen mit 900 Watt im Wiegetritt beim Sprint - hier warens max. 500... Übrigens war es die linke Kurbel. Aber egal - im September gehts nach Pula - hau ich da eben einen raus. Die paar HM vom FCT kann ja jeder schnell ballern:Lachen2: |
Ich fand das Rennen auch überraschend schön, besonders das Schwimmen im Waldsee war bei der Wetterkulisse um die Uhrzeit der Knaller...
Organisatorisch könnte einiges bestimmt einfacher und besser laufen, allerdings nur Kleinigkeiten, die sich aber, wenn alle Helfer sauber gebrieft wären, leicht vermeiden ließen. Viel zu viele hatten einfach von den Dingen, die in der WK-Besprechung genannt wurden, keine Ahnung. Das führt dann schnell zu Fehlinfos und dazu, daß ich z.B. Sonntagmorgen 3x die Wechselzone hoch- und runtergelaufen bin, weil von Pontius zu Pilatus geschickt... Insgesamt aber Hut ab und vielen Dank an alle Helfer für die Orga einer solchen Veranstaltung in so einem Ballungsraum! Dass sich gute Schwimmer z.T. hinten einsortierten hängt nicht nur mit dem Briefing zusammen, sondern in meinem Fall auch mit den Sanitären Anlagen - pünktlich zum Startschuss saß ich nämlich nach 35min Wartezeit endlich aufm Klo :Cheese: Ich schlage fürs nächste Jahr vor "sponsored by Gesundheit und Geberit, wahlweise auch Dixi"...:Lachanfall: gottseidank war ja Rolling Start, aber ich musste natürlich ein bisschen "durch die Leute durch" im Wasser. Allerdings immer fair, ohne Berührungen, geschweige denn harten Kontakt. Sowas kann ich nicht leiden... Alles in allem war ich mit dem WK, meinen eigenen Leistungen und den Strecken vollauf zufrieden. Hab mich extra ein wenig zurückgehalten bei Swim und Bike, um nicht wieder Gefahr zu laufen beim Run einzubrechen wie letztes Jahr am Walchsee. Hat super funktioniert, mein Schnitt im Run war der Gleiche, den ich über einen Solo-HM laufen kann. Die topfebene Strecke macht es ja auch leichter. Ein Klitzekleines Bisschen ärgere ich mich darüber, dass ich nicht am Anfang etwas mehr Gas gegeben habe, dann wär ich unter 5h gekommen, so lag ich ganz knapp drüber. Naja, man braucht ja auch noch Ziele fürs nächste Jahr! Glückwunsch an alle Finisher und für das Event eine glasklare Empfehlung mit minimalen Abzügen in der Haltungsnote ;) ! |
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Wenn Du es nicht selber machen möchtest, bring den Bock in die Werkstatt. Nur soviel: Die Plastikschraube an der linken Kurbel hat, wie die Kappe auf dem Vorbau, die Funktion das Lagerspiel einzustellen. Die soll (und kann) Garnichts halten. |
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