Temperaturen am Sonntag
 

Nach den Wetterberichten sollen es am Sonntag bis 34 Grad werden. Bin mal gespnnt, ob der Veranstalter hierauf reagiert. Ich denke, der Neo kann auf jeden Fall Zuhause bleiben.

Habt ihr einen guten Plan für ein solches Hitzerennen ?

Was darf man denn alternativ als Neo anziehen? Und vor allen Ding was darf man denn drunter ziehen? Soweit ich weiß dürfen ja keine Arme raus gucken? Also diesen neuen Anzüge die alle tragen sind dann wohl eher nicht erlaubt oder

Nein, das ist seit 2016 nicht mehr so. Aus den Wettkampfregeln 2016 Paragraf 4.01 ALLGEMEINES (f):

[…]wenn die Verwendung von Neoprenanzügen verboten ist (siehe Paragraf 4.03), werden Kleidungsstücke, die einen Teil der Arme unterhalb des Ellenbogens sowie die Beine unterhalb des Knies bedecken, als unzulässig betrachtet und dürfen erst nach dem Schwimmsegment, jedoch nicht während des Schwimmsegments des Rennens getragen werden; (DSQ)

warten wir mal ab,;) denke es wird eh kein neoverbot geben. Erwärmung auf 24,5 °C ist nicht gerade wenig. ggf für die profis, die müssen doch schon ab 21,9 ohne schwimmen oder:confused:

Kühlen, kühlen, kühlen. Mir hilft es, wenn ich meine Klamotten immer nass mache. Wenn Eiswürfel da sind, dann auf jeden Fall nutzen. Beim nass machen aber auf die Schuhe aufpassen. Sind die zu nass, gibt es Blasen.

Aktuell werden es Samstag ca. 37 Grad und Wind aus Süd. Ich hätte lieber Wind aus Nord gehabt, aber wir sind ja nicht bei WünschDirWas... Das wird sicher lustig.

Tempo beim Laufen anpassen! Naja... mal schauen. Ich habe irgendwie immer extremes Wetter. Hitze hatte ich aber noch nicht. Wird schon schief gehen. Ich werde noch extra Sonnencreme mitnehmen (müssen).

sehe ich es richtig:confused: , dass es dann auf dem weg zurück "rückenwind":liebe053: hat

Ja richtig. Aber da gibt es viel mehr bergab Anteile. Da braucht man nicht so dringend Rückenwind. Die letzten 10 km geht es nur bergab... Da ist Rückenwind... nun ja... quasi für die Katz.

Der Rückenwindanteil - käme der Wind aus Norden - wäre höher und wohl auch effektiver (so jedenfalls meine Ansicht).

Letztes Jahr war es ebenfalls extrem heiß. Es gab kein Eis, aber an den Verpflegungsstellen Duschen. ;)