triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Liegestütz-Challenge bis 01.01.2015

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Zählen eigentlich dive bomber und militarypress auch mit?

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Zitat:

Zitat von Matze8 (Beitrag 1081741)

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Zitat von kupferle (Beitrag 1081730)

Zählen eigentlich dive bomber und militarypress auch mit?

Da noch keiner geantwortet hat, meine persönliche Meinung (hab ja die "Regeln" nicht erstellt ;) ): Spontan würde ich sagen, dass jede Form/Variante von Liegestütz (und somit Schwerpunktbelastung Brustmuskel) zählen. Egal ob einarmig, auf Knien, mit Handrelease, Burpees etc.

Daher würde ich die "dive bomber" sehr wohl als (sogar verschärfte) Liegestützvariante sehen.

Die Übung "military press" kenne ich nur als Schulterübung (entweder am Boden mit Körpergewicht) oder mit Langhantel; ist m.E. weniger eine Bauch- als eine Schulter-Übung. Bin aber kein Experte ...

Zitat:

Zitat von Matzi (Beitrag 1081761)

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