| big_kruemel |
21.11.2013 09:30 |
Zitat:
Zitat von Eber
(Beitrag 981214)
Interessante Frühsportvariationen hier.
Ich stelle mal wieder fest welch tolle Arbeitsbedingungen ich habe. Gleitzeit bis 9 (offiziell).
So kann ich bis 6:30 locker ausschlafen und hab noch alle Optionen.
Auf dem Weg zur Arbeit - nur 1-2 km drüberhinaus - liegt das Schwimmbad, Einlass bis 7:45 (für Frühschwimmer).
Ich schaffs meist so auf 7:44-46.
Entweder zu Fuß: knapp 6km Laufen (so ca. 26-28 Minuten) oder mit dem Rad (so ca. 13 Minuten).
Da ich ein chronischer Zuspätkommer bin - insbesondere bei Wettkämpfen und nicht nur zum Startl :Lachen2: - muss ich immer Gas geben und ist das immer eine gute Trainingseinheit.
Seit nem Jahr bin ich meist mit dem Rad zum Schwimmen unterwegs - kann dann länger schlafen.
Ich bin halt faul geworden und man kann ja auch mehr Klamotten mitnehnen - im Winter kein Fehler:cool: .
Ins Bett gehen sollte ich eigentlich so um 23 Uhr - wenn da nicht dieses Forum wäre...:liebe053:
Auf der Arbeit kann ich duschen.
Was festes frühstücken tu ich erst auf Arbeit - zum Mittag.
Grüße,
die Eber-Eule
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Deine Frühsportgeschichte erinnert mich an meine. Hab auch die Möglichkeit auf der Arbeit zu duschen, Gleitzeit bis 9:00Uhr. Diese Woche bin ich jeden Morgen so 40 min gelaufen (100/100 ruft), also zuerst mit dem Rad zur Umkleide, alles hin geschmissen und wieder raus. Dann Duschen und auf an die Arbeit. Zwei Kaffee und ne Schüssel Müsli und ich kann voll durchstarten.
Schwimmbad ist auch in ca. 2km Entfernung von der Arbeit. Arbeitsweg ist ca. 6km.
Ich steh so im 6:00 Uhr auf und geh dann nüchtern los wie oben geschrieben. Ins Bett muss ich in Trainingsphasen um 10:00Uhr sonst komm ich morgens nicht raus. Momentan wach ich aber ca. um 6:00 Uhr immer ohne Wecker auf. Ich denke das bedeutet, dass ich fertig habe (ausgeschlafen bin).:Lachen2:
Wo arbeitest Du denn, wenn ich fragen darf? |
