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topre 12.04.2011 22:23

100km - Laufchallenge
Start 8.April, 15:00 Uhr

  1. 89.0 km - (23+5+35+14+12) steilkueste
  2. 57.0 km - felix__w
  3. 46,1 km - Rosl (12 km 1.500 hm, 22.5 km, 11.6 km)
  4. 43.0 km - huck (11+32+11+6+6+42)
  5. 38.0 km - Sinapur
  6. 36.3 km - topre
  7. 36.1 km - lonerunner
  8. 34.1 km - Flow
  9. 30.0 km - Superpimpf
  10. 30.0 km - frechdachs (22 + 8)
  11. 23.0 Km - Roadrunner
  12. 18.0 km - Diver
Intervalltraining - das war heute richtig hart... :Peitsche:

steilküste ist echt eine eigene Liga... :Huhu:

Flow 12.04.2011 22:25
Zitat:
Zitat von steilkueste (Beitrag 561549)
Fünfter Tag, fünfter Lauf :Cheese:

Grüße
Jan

Dann ab auf die Zielgerade !
Wenn Felix keinen Marathon mehr hinlegt, sollte der Sieg der 1. 100km-Laufchallenge dein sein ... :)

Flow 12.04.2011 22:28
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 561560)
Wenn Felix keinen Marathon mehr hinlegt, sollte der Sieg der 1. 100km-Laufchallenge dein sein ... :)
... oder ich lauf morgen früh mal 'nen lockeren 66er ... :cool:

Meik 12.04.2011 22:29
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 561558)
Als echter Streber hätte er auch lange Läufe gemacht
35km ist für dich kein langer Lauf? :Gruebeln:

Ich würd es mit Mühe auf den 13. Platz schaffen. Samstag 8km Koppellauf und heute Bahntraining mit ca. 10-12km gesamt. :(

Morgen stehen aber 20 auf dem Plan. So in 2 Wochen könnte es dann mit den 100km klappen. :Lachen2:

Flow 12.04.2011 22:36
Zitat:
Zitat von Meik (Beitrag 561566)
35km ist für dich kein langer Lauf? :Gruebeln:
Pfff ... ist ja nicht mal ein Marathon ... :cool:

:Lachen2:


Zitat:
Ich würd es mit Mühe auf den 13. Platz schaffen. Samstag 8km Koppellauf und heute Bahntraining mit ca. 10-12km gesamt. :(

Morgen stehen aber 20 auf dem Plan.
Gut, Diver ist ja schon ein paar Stunden unterwegs ... wer weiß wieviel km sie mit nach Hause bringt ... :cool:
Aber mit aktuell 20 und morgen 40 könnteste doch immerhin mitspielen ... ;)

Diver 12.04.2011 22:49
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 561483)
Reich sie bitte an Roadrunner weiter ... ich war heute schon ... :cool:
Ich hab doch grad gelesen, dass du jetzt mal wieder mehr Schwimmen willst:Cheese:

Meik 12.04.2011 22:50
Zitat:
Zitat von Diver (Beitrag 561580)
Ich hab doch grad gelesen, dass du jetzt mal wieder mehr Schwimmen willst:Cheese:
Oh ja, die 100km-Schwimm-Challenge :liebe053:

Diver 12.04.2011 22:52

100km - Laufchallenge
Start 8.April, 15:00 Uhr

  1. 89.0 km - (23+5+35+14+12) steilkueste
  2. 57.0 km - felix__w
  3. 46,1 km - Rosl (12 km 1.500 hm, 22.5 km, 11.6 km)
  4. 43.0 km - huck (11+32+11+6+6+42)
  5. 38.0 km - Sinapur
  6. 36.3 km - topre
  7. 36.1 km - lonerunner
  8. 34.1 km - Flow
  9. 31.0 km - Diver
  10. 30.0 km - Superpimpf
  11. 30.0 km - frechdachs (22 + 8)
  12. 23.0 Km - Roadrunner


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 13:30 Uhr.
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