frühmorgens bissle Tittenhüpfen im Wald
jetzt bissle Kraft

Du hast Titten? :Gruebeln:

ja, schon :Cheese: halt nur nicht so Schwabbeldinger

sondern so ein Ding :-)))

1h TÜ im Becken, endlich 50 Beinkraul geschafft ohne abzusaufen :Lachanfall:
...Wird schon werden...
Später gibts noch etwas BauchBeinePo im Laufverein, das wärs für heute

The same Prozedur as last Woche: Bahntraining, erst Lauf-ABC dann 3*200, 4*1000 3*200.

Zeiten?

18.00-19.30 Uhr :Huhu:

Rund 2km kraulende Wassergymnastik, heute nicht gemessen, sondern geschätzt. War zu überarbeitet zum Mitzählen.