100m Laufen in 30s als Pause

Ja sicher, da bleibt noch Zeit uebrig. Hausrenovieren im Tessin. Dreitagesrad und Wandertouren mit der Prinzessin. BTW, wer hat einen 3-Tage-Wandertip am Septimer/Averserrheintal? Oder sonst Schoenes in der Schweiz? Berner Oberland?

:confused:

Welche Ausgabe?

taktik spezial, letzte ausgabe.

soll ich dir´s mailen?

Hier einstellen, bitte!

Falls Du Dich doch für Deutschland entscheiden solltest:
http://www.saar-hunsrueck-steig.de/
Längere/anspruchsvollere(Untergrund,Höhenprofil) Läufe mache ich inzwischen häufiger auf Steigabschnitten. Ist von meiner Wohnung aus ein Katzensprung.

Stefan

Axo - das habe ich nicht. Hab mich schon gewundert, dass Du Düro bist. :Lachen2:

Mailen? => siehe Sybenwurz!

:)

Naja, wer kauft schon das Heft mit der ultimativen Wettkampf-Taktik drin, auf die die andern paar tausend Käufer dann auch setzen...:Cheese:

Klingt schoen, Danke. Werde aber meistens in der Schweiz sein und da soll es sich auch ganz nett wandern lassen.