Ich überlege auch das 1. mal mit zu machen,habe da ein paar Fragen.
Habe hier in den Freds (#74)was von Reglen gelesen, wo stehen die, oder gibt es nur die, die im 1. Fred stehen?
Mit dem Anmelden bin ich mir noch unsicher.
Schreibe ich eine PN an "felixheine" mit meiner email Adresse, und er schickt mir einen Zugangslink, oder brauch ich eine gmail adresse? das heißt für mich eine zusätzliche neue email Adresse?
gmail Adresse = google E-Mail?
Hoffe sind nicht zu dumme Fragen!
Grüße und vielen Dank!
Tria67

Jou, die Regeln stehen im 1. Beitrag.
Und du brauchst ne googlemail.com-Emailadresse, die du felixheine pn-st.
Irgendwo vo n paar seiten steht ne andere Möglichkeit, zugang zum Spreadsheet zu kriegen;- musste aber wohl selbst nachlesen.

Bin letzten Winter an Bronze kläglich gescheitert, mit einer beklagenswerten Laufform im Frühjahr und Sommer als Quittung. Bin diesen Winter wieder dabei und werde mich wie ein Terrier auf Koks an Bronze festbeißen.

Grüße,
Arne

Also ich werde wohl mal den Versuch starten... will im April meinen ersten Marathon laufen und hab in meinem Plan 4 Läufe die Woche zur Vorbereitung darauf geplant. Jetzt stellt sich mir nur die Frage, wieviele Läufe ich zusätzlich noch mit integrieren kann, ohne das es der Form im April schadet?! Hat einer von euch da vielleicht nen Tipp für mich?? Wollte versuchen so 2 kleine Rekomläufe einzubauen...

Bin auch am überlegen, mich dieser winterlichen Disziplinierungs-Übung auszusetzen. Gibts Antworten auf die drei Fragen, die mich derzeit noch zweifeln lassen?

A) Hilft das gegen Winter-Depression?
B) Werde ich im Frühjahr schnell und ganz von allein laufen können?
C) Welche Sanktionen gibt es, wenn ich an Bronze scheiter? (Sanktions-Ängste wären hilfreich!)

Schoppenhauer

A) auf jeden Fall
B) nahezu
C) glühende Eisen und Zangen

Letztes Jahr hab ich nicht mitgemacht, da hatte ich nämlich noch ein "richtiges" Leben - das hab ich rechtzeitig und extra für die zweite Auflage abgeschafft :Cheese: :Cheese:

Also mir kann höchstens "Aua" dazwischenkommen :Lachen2: ;)

Und nochmal: Wehe, ich werd nicht schneller - ich nehm euch in Regress...

Wieso uns? dude hat die Aktion initiiert.