Update

748 / 28:10 / 10

Das war es für mich diese Woche, nächste Woche folgt dann mal wieder ne Ruhewoche.

Ist das ein geiles Wetter heute.....

Volker

Ja Fett Geiles Wetter, endlich Sonne auf die Unterarme!
Da muss ich am WE auch nochmal 100km einschieben :D

update:

Steffko ( 631 / 25:03 / 13 )

Genau.

Hammer Wetterchen. Endlich auch hier:Cheese:

So ich war heute 2x fahren.

Update !!!
829,33 // 30:09 // 11

Update:

791 / 29:30 / 12

wenig Zeit....
 

984 / 37:25 / 17 / endlich 20°

Danke:Blumen:

neues Update

Walli 848,5 / 28:52 / 9 / 3658 Höhenmeter

heute erste mal mit kurzen Hosen

Jep, geiles Wetter, tierisch Spaß gemacht und die Sonne hat mich offensichtlich beflügelt!:Cheese:
436 km / 18.38 Std. / 8
Danke

Update

753,6 / 27:40 / 9

837 / 27:59 / 17

Update

378,5 / 13:56 / 12

Na auf Silber werde ich doch noch kommen oder???

Update:

pXpress 437,7 / 16:14 / 7
Hoppel 373,7 / 13:52 / 7

Schön etwas über 4h Rad gefahren :-)

20°!

Update: 477 km / 20.02 Std. / 9 :Huhu:

Update

Walli / 918,9 / 31:20 / 10 / 3972 Höhenmeter

update: 993,9km / 40:29h / 10 Einheiten

update:

Steffko ( 686 / 27:33 / 14 )

Konnte es nicht lassen bei dem Wetter nach dem Laufen noch aufs Rad zu klettern :D

894 - 36:52 - 10

Ersten Sonnenbrand :)

841 / 31:03 / 13

So werd jetzt erstmal wieder ein bisschen mehr laufen ;)

Update

895,5 / 33:01 / 10

Heute wieder 3,5 Std. MTB! Drückt zwar den Schnitt, hebt aber die Laune:)

371 / 15:35 / 6

Danke für´s Eintragen:Blumen:

huhu, musste die letzten 2 wochen aussetzen, hoffe es wird noch klappen...
238 / 10 / 7

habt einen schönen abend

905 / 30:10 / 18

Update
628/ 24:47/ 8

Update

612,3 / 29:34 / 31

...das erste Mal mit RR:Cheese:

update:

Steffko ( 754 / 30:13 / 15 )

die 1. Tausend im Sack
 

1061 / 40:19 / 18
:liebe053:

Update

412 / 18,19 / 8

endlich mal mit kurzer Hose!

Update 05-04-09:

540 / 19:25 /6

update: 1145km / 45:58h / 11 Einheiten

Update.

901 / 33:05 / 14

Danke fürs eintragen :)

1037,8 - 42:07 - 11

Update

413,3 / 16:10 / 13

Update: 582 km / 24.06 Std. / 10 :Huhu:

Update

295/12:00/9

update

743 / 28:30 / 11

Danke:Huhu: