![]() |
Zitat:
Die Laufchallenge hätte natürlich jemand fortführen können. Und das Trikot hättest Du kaufen können und dann verlosen. ;) Nicht so geizig, mein Freund :Blumen: |
Fly, du hast doch gar nicht mitgemacht oder warum drollst du dich hier so rum?
|
Zitat:
Du nennst das drollen ....okay, mache ich nicht mehr. :Blumen: |
Zitat:
|
Joah, das finde ich dann okay.
|
Zitat:
Zitat:
Ist jemand schon mal auf die Idee gekommen, Arne eine kurze PN zu schicken und kurz nach dem Stand der Dinge zu fragen? Ich fand die Aktion positiv, sie hat zum Laufen motiviert - ja, bisweilen auch "genötigt" (aber das brauchte bzw. wollte ich ja so). Die Institution des "Paten" war für mich ein zusätzlicher Motivationsfaktor, der anspornend wirkte. Und ich hatte ab und zu einen netten Kontakt zu jemandem, den ich vorher so noch nicht kannte. :Blumen: Das Trikot? Klar hat das auch gereizt, aber die Lauf-Einheiten waren wichtiger für die neue Saison als das Trikot. |
Zitat:
Im Triathlon gibt es so ein Motto: was man beginnt bringt man zu Ende.... |
Challenge November
Kommt da noch was?:Cheese:
|
Hallo allerseits,
ich habe hier eine Weile nicht rein geschaut. Ich selbst, Vicky und P waren alle zwischenzeitlich krank und deshalb hier vorübergehend ausgeklinkt. Ich habe nicht geahnt, das Ihr darauf so verstört reagiert. Tut mir leid. Das Trikot und die passende Radhose wird natürlich noch verlost. In der letzten Sendung mit Bischi habe ich das leider vergessen. In der Sendung davor und danach war ich allein im Studio, und allein kann man schlecht Lose ziehen. In der kommenden Sendung, der letzten vor Weihnachten, schreite ich aber gnadenlos zum Vollzug. So, jetzt gehe ich erstmal in die Heia, ich komme nämlich gerade aus dem Studio in Frankfurt. Morgen früh lese ich mir Eure kleinen Aufsätze durch und bringe mich auf den neuesten Stand zur allgemeinen Stimmungslage. Ich hoffe, Ihr habt Eure Läufe gemacht und seid gut drauf. :Cheese: Gute Nacht: Arne |
Zitat:
Hallo Arne , harte Satz ,aber du kennst uns schon :Cheese: übrigens deine Einstellung/ Haltung bei dem " Challenge November " finde ich nicht weniger " verstört" :dresche LG Marco :Blumen: |
Zitat:
:Blumen: |
Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
18. Dezember bis 8. Januar
Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
Verlost wird ein zweites Radbekleidungs-Set im Wert von 129 Euro. Die Verlosung findet voraussichtlich in unserer Sendung am 11. Januar statt. :quaeldich: |
18. Dezember bis 8. Januar
Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
|
18. Dezember bis 8. Januar
Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
|
Ui... ab Montag muss ich mich also wieder zsmrßn! :Cheese:
Ooook :-) na dann!!! Auf ein Neues! |
18. Dezember bis 8. Januar
Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
|
18. Dezember bis 8. Januar
Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
|
18. Dezember bis 8. Januar
Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
|
18. Dezember bis 8. Januar
Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
|
18. Dezember bis 8. Januar
Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
|
18. Dezember bis 8. Januar
Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
|
18. Dezember bis 8. Januar
Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
|
18. Dezember bis 8. Januar
Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
|
18. Dezember bis 8. Januar
Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
|
18. Dezember bis 8. Januar
Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
|
18. Dezember bis 8. Januar
Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
|
18. Dezember bis 8. Januar
Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
|
Update der Regeln
• Ab sofort ist die Mindestdauer der Läufe 40 Minuten. • Man kann zwei Läufe am Tag absolvieren. Der zeitliche Mindestabstand beträgt vier Stunden. :quaeldich: x-( |
Zitat:
Viele Grüße Andy |
18. Dezember bis 8. Januar
Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
|
18. Dezember bis 8. Januar
Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
|
18. Dezember bis 8. Januar
Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
|
18. Dezember bis 8. Januar
Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
|
Zitat:
|
Ja, würde mich auch mal interessieren. Konnte gestern Abend nicht gucken...
|
Der Gewinner wurde gestern mit Hilfe einer Windmaschine gezogen. Sah lustig aus ��
Ich hab den Namen schon wieder vergessen. Zu viel Rotwein gestern... |
Ich glaub heshsesh :( :dresche
|
Zitat:
|
Ich brauche einen neuen Paten, nachdem die November-Challenge meinen bisherigen Paten kaputt gemacht hat. :Huhu:
18. Dezember bis 8. Januar Der Pranger :quaeldich: Teilnehmer, Pate
3 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
4 wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
5 oder mehr wöchentliche Läufe inklusive Tempoeinheit Teilnehmer, Pate
|
Zitat:
|
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:08 Uhr. |
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.