Würde ich auch so sehen !

Ja, sag mal hast du den Rücken (war doch ein Bandscheibenvorfall) - oder ?, wieder im Griff ?? Mit oder ohne OP ?

Soweit habe ich den Rücken im Griff, ich habe vor Lanza zwei Spritzen bekommen. Vor zwei Wochen war ich bei der Nachuntersuchung der Arzt ist zufrieden ich muss halt Geduld haben, der Heilungsprozess ist im Gang.
Bei langen und harten Einheiten merke ich immer noch etwas. Leichtes Kribbeln etc. aber lt. Arzt normal zu diesem Zeitpunkt.
Ich bin natürlich nun etwas vorsichtiger und mir fehlen auch wichtige Kilometer.
Ansonsten ist ein Tensgerät im Einsatz und meine Physio.:Huhu:

Nach wochenlangem Überlegen haben sich meine bessere Hälfte(mermaid) und ich uns heute für den Ironman Lanzarote angemeldet. Haben gekämpf ob Ironman St.George oder Lanzarote.

Lanzarote ist neben Mallorca unsere Lieblingsinsel. Waren schon dreimal dort zum Trainieren. Werden im März wieder für 14 tage dorthinfliegen.

Nach Challenge Walchsee fängt die Vorbereitung an:cool:

Wird sicher ein lustiger Thread über den Winter;)


Grüßle

Daniel

Ja suuuuuper !

Das wird ein prima Winter, wir können uns gegenseitig motivieren und pushen.

Jetzt sind wir schon 3 Mädels :Lachen2:

Bei diesem Video http://www.vimeo.com/11817932 kribbelt es gewaltig. können es kaum erwarten mit der Vorbereitung anzufangen;)

Geiles Video!
Hab' fast alle Orte wiedererkannt, obwohl's nun über 10 Jahre her ist, und damals Triathlon noch kein Thema war. :)

Normalerweise passen die Worte "Winter und Prima" für mich ja eher nicht so zusammen.;)
Muss mich oft verdammt treten, um vor allem abends im Dunkeln, noch vor die Tür zum Laufen zu gehen.
Und frieren auf dem Rad...naja, wer mag das schon.
Aber mit DEM Ziel wird das mit der Motivation jetzt wohl ganz anders aussehen.
Und dazu dieser Thread hier, da freu ich mich ja glatt schon auf's Wintertraining.:Lachen2:
Bin mal gespannt ob sich an der Frauenfront noch was tut,
ich denke aber schon.
Lass erstmal die eine oder andere, Roth oder FFM aus den Beinen haben ;) (Wenn der WK bis dahin noch nicht voll ist).

Siehste Jörrrch du alte Flachschippe!!!

So geht das!!!

Wie? Ist schon Winter in Deutschland???:Lachanfall:

guggst du hier:
http://www.eltiempo.es/hondon-de-los-frailes.html
so muß das sein!

Winter??? Habt ihr zu heiß gebadet???
Vergesst mein nettes Mädel(Avatar) nicht!:Lachanfall:


Wenn ich hier noch einmal dieses gräßliche Wort mit dem "W" lesen muß,

dann gibts Hausverbot

@mandarine:
Meine bessere Hälfte hat gestern bei einem Meerschwimmen über 5,9 km mitgemacht und nicht mal ein Hering war zu sehen.
Und ne schützende Neoschicht war auch nicht dabei!!!

Also keine Angst!!!

[quote=Campeon;605050]@mandarine:
Meine bessere Hälfte hat gestern bei einem Meerschwimmen über 5,9 km mitgemacht und nicht mal ein Hering war zu sehen.
Und ne schützende Neoschicht war auch nicht dabei!!!

Wie war es erzählt mal

Ja genau raus mit der Sprache... ich will ein Wettkampfbericht lesen :Holzhammer:

Bitte schön!

http://www.sportsantapola.com/eventos.php?verpost=103

Viel Spaß!!!:Lachanfall:

super, lass ich mir gleich von unserer Wachkraft übersetzen..:Lachanfall:

Spanier und wach, um die Uhrzeit:Lachanfall:

ja, Dienstbeginn 9:00 Uhr

Somit warte ich mal auf die Übersetzung.

äh Jörrsch , war da nicht noch was?:Huhu:

Ja... die Ergebnisliste :Huhu:

ihr seit hier schon eine richtige komune...gell?:)

Nee ich gehöre doch gar nicht dazu, bin nur zu besuch hier.

Klar, die Gallier, die sich gegen die Römer behaupten müssen..:Lachen2:

Was ist denn mit Deinem Start nu??:Cheese:

und ich habe noch mehr solcher Motivationshilfen ... :Cheese:

http://www.triclair.com/videos/telec...-triathlon.php

das lanzarote video von triclaire

ist meine letzte saison...ich höre dann auf mit triathlon...

Wow da bin ich gespannt in 6 Minuten werde ich es sehen DANKE :Blumen:

Mach kein sch.....

Dann sieh mal zu das du reinkommst und die Tür von innen zumachst :)

Danke! Gleich mal runterladen...

?????
Willste jetzt heiraten und ne Familie gründen???

Oder was ist los???

Genau!!!

Und jetzt alle!!!!!!!!!!!

Jörrrch, meld dich an!!!

Das Video ist nett, schaut da alles recht gemütlich und familiär aus im Gegensatz zu den 180.000 Zuschauern in Roth. :Lachen2:

Campeon, trainierst Du schon, oder regenerierst Du noch?:Cheese: :Huhu:

So wohl, als auch!

Sonntag gibts noch ein Meerschwimmen und im August noch ein Crosstria und zwischendurch noch ein Fenster einbauen und ne Tür versetzen usw!

Aber ich bin froh das ich nicht noch nen IM machen muß!:Cheese:

Das ist alles Teil des Masterplans : Beat the Campeon.. :Lachanfall: Irgendwie muss ich mich ja dafür motivieren..

Danach geht die Herbstsaison im Münsterland erst so richtig los..:Lachen2:

wenn ich heiraten wollte wüsstest du es längst schon...sollst ja mein blumenkind sein.

einfach keinen bock mehr...ich möchte noch ein paar andere sprotarten kennenlernen...

- boxtraining und zurück zum surfen/kitesurfen ist geplant...u dann mache ich noch eine olivenbaumplantage auf...u kaufe mir einen orangenen traktor...

Lieber Jörrsch,
ich bins noch mal: vergiss Deine Anmeldung nicht!

ich auch in 5 Jahren.

das sag ich schon seit fufzehn jahren;):Cheese:

Ich nicht :Cheese: obwohl es bestimmt toll ist.

Aber wir sehen uns dann Mittwochs am Hemberg bei Schnee und Eis :Hexe:

Überleg dir's nochmal, noch ist die Anmeldung offen :Huhu:

Au ja, ich freu mich schon drauf :Cheese:

Langsam wird die Luft dünner:

1301 Records :cool:

An all die nachdenkenden: -> Push the button :Blumen:

Wäre er doch schon ausgebucht, so hätte das ganze Theater ein Ende. :Diskussion: