wow...tut mir echt leid...gute besserung...:Blumen:

ich bin mal durch einen aufgebrachten rehpinscher "durchgelaufen". ich dachte, dass das scheissvieh schon respekt bekommt, wenn ich nicht ausweiche, zumal die ratte mir sowieso nachgerannt wäre. das durchlaufen hat ihn aber aggressiv gemacht und er hat nach der wade geschnappt, blieb kurz an der laufhose hängen, bevor es ihn wieder weggreissen hat...
die grösseren vierbeiner sind mir sympathischer.

Mandarine????
 

:Huhu: Mandarine, was ist denn mit deinen Einheiten und der schönen Farbe in der 100/100 Tabelle passiert? :confused:

Ich hoffe, du hast eine aktuelle Tetanusimpfung.
Zumindest die Hose sollte durch die Haftpflichtversicherung des Hundehalters gedeckt sein.
Gute Besserung!

Oh dann mal gute Besserung!

Ich bin heute auch endlich wieder nach 4 Tagen pause gelaufen (sogar mit neuen Schuhen). Ganz optimal ist es nicht, aber es geht schon. Werde dann eher 60/100 anstreben, mein Körper verkraftet die Belastung jetzt noch nicht beim Laufen.

Grüße.

Dank Kinesio-Tape konnte ich mal schmerzfrei laufen - bis ich das Knie im Griff hab, dauerts aber wohl noch so 2-3 Wochen. Bin also auch eher ein Kandidat für 60/100 ;)

Gestern nur so nicht gelaufen
Heute dafür aber wirklich keine Lust
Aktuell: Regen, dunkel, kalt

Falls ich heute doch noch laufe mach ich das aber wirklich nur für Euch! :)

@Ausdauerjunkie: Gute Besserung :Blumen:

Kleine Geschichte von mir, apropos Hunde, gestern im Park: Zwei große Hunde (Riesen-Geräte, nicht angeleint) und ihre zwei Besitzer, stehen so ´rum. Alle vier kucken mir entgegen (die Hunde mit einer Art Jagdblick dezent furchteinflößend).

Der eine Hundebesitzer greift nach dem Halsband seines Hundes, der andere sagt: Naa, da passiert nix, so langsam wie die is...

Hab ich also nochmal Glück gehabt... :Cheese:

Im Ernst, das ist schwieriges Thema und ich mag Hunde. Aber es sollte nicht sein, dass man sich fürchten muss, weil die Halter ihre Viecher nicht im Griff haben.

Natürlich läufst Du, auch heute.
Los, hoch von der Couch.:Cheese:

Danke, für die vielen Genesungswünsche.:)
Ist soweit alles klar, Tetanus war auch noch aktuell, nun will ich mal sehen, ob ich wenigstens die Hose problemlos ersetzt bekomme?
Ich war gerade im dunklem, naßem, külem LAUFEN!

Heute konnte man hier das Schwimmtraining beim Laufen direkt miterledigen.
Blöd nur, dasses bei 100/100 keine Points dafür gibt.
Hätt ich mich nur mal zum Winterpokal angemeldet...:-((
Eigentlich wollt ich nen Foto mitnehmen, das war mir dann aber zu nass dafür.

Bin gespannt, ob das irgendwann wieder aufhört zu seichen und wenn ja, dann wann.
In die Firma mitm Rad fahren morgen iss jedenfalls von vornerein kein Thema und zum Laufen morgen früh nehm ich wohl besser Gummistiefel.

Hat da einer das sheet zerschossen? Bei mir geht's nur noch bis Zeile 200...

Edith sagt, nach auf, zu und reloaden geht's nu wieder...

Bin offenbar Glückskind - wohn in Rhein/Main und bisher hab ich noch kein Stück Regen gehabt :) - oder läufst du in einer Waschanlage?:cool:

Macht keinen Sche..., ich habe z.Zt. wenig Zeit, um daran zu arbeiten, stecke bis zum Hals in Arbeit.
Gut, dass Phoebe nicht teilnimmt, die kriegt alles kaputt. :Lachen2:

Hi zusammen,
letztes Jahr konnte man die Liste sortieren nach Läufen, KM, AK, usw.. gibt es das in der aktuellen Liste nicht?:confused:
Gruß
triduma

Soll irgendwann kommen:

Ihr wollt alle nur, dass ich schlecht dastehe! :Lachen2:

Doch, das binde ich noch ein. Ich bin aber z.Zt. mit Arbeit zu.

Joerg

:Huhu:

Zitat:
Zitat von schmonzenz Beitrag anzeigen
Du kannst dir das Tabellenblatt |Auswertung| über

Ansicht - Listenansicht

als Liste darstellen.

Durch Klicken auf die Überschrift kannst du dann die Spalte und die Richtung auswählen nach der sortiert werden soll.

-Dazu müßte man aber erst einen Google Sheet Listenansichts Lehrgang machen, mit zu kompliziert....

Nein, er will nur sehen, dass er in Führung liegt ;)

Gruß Matthias

PS: Laut Regeln sind doch nur zwei Läufe pro Tag erlaubt, oder? Dann ist Felix__w gestern einmal umsonst gelaufen :Lachanfall:

Ich laufe eh nur einmal am Tag. Entspricht zwar nicht den Regeln, aber als ehemaliger Streakrunner hat zweimal am Tag zu laufen für mich was vom unzulässigen "auf Vorrat laufen". Oder um es anders zu formulieren: Mein Ziel ist das Laufen an möglichst vielen Tagen, nicht das Laufen möglichst oft.

Wohl wahr:Cheese:

genau :-) an Vormit"tagen" und Nachmit"tagen" :Huhu:

Und, gelaufen? Ich hab mich auch nochmal um 23:30 aus dem Hotel gequält damit nicht 2 Tage hintereinande ne 0 in der Liste steht.

Cottbus um Mitternacht bietet aber wahrlich nix fürs Auge :Blumen:

...ohne wem zu nahe treten zu wollen, aber ich glaube diese ist bei Tage ebenfalls so...

Ist doch schön wenn die Strassen schön leer sind ..Da ist die Gefahr nicht ganz so groos , von einem rasenden Taxi übern Haufen gemörtelt zu werden ;)

Bei Tageslicht hab ich die Stadt noch nicht zu Gesicht bekommen, dafür ist die falsche Jahreszeit, morgens dunkel beim wegfahren, abends dunkel beim zurückkommen.

Gestern Nacht hab ich aber auf der ganzen Runde nur 4 Leute gesehen, 3 standen vor ner Kneipe am Marktplatz und qualmten und waren etwas ungläubig über den Idioten der da vorbeikommt, dann auf dem Rückweg noch ein Auto. Geisterstadt

Beitrag wurde vom Benutzer gelöscht

Genau! :)

Außerdem wäre ich dafür danach Bankdrücken zu machen und das auf die km anzurechnen :Cheese:

Beitrag wurde vom Benutzer gelöscht

danke, aber ich bin nicht krank, außer du meinst tria

das wär doppelt gut :-)

Sooo. seit dem Regenerationlauf vergangenen Di. hab ich Schmerzen in der Ferse (mehr an der unterseite). Unter Belastung mehr, wenn ich sie entspannt hängen lasse gar nicht. :-/
Abwarten oder gleich zum Doc rennen?
Könnte auch eine einfach Überlastung sein, da Di. Abend noch Schwinmmen mit 6x50m KR-Beine war, wobei ich nur 5 gemacht habe, weil die Fußoberseite geschmerzt hatte (vermutlich vom Dehnen des Fußes?).

Grüße.

Ich habe die gleichen Schmerzen, nur mit dem Unterschied, dass sie nicht von einer Überbelastung kommen. Musste mich zwei Wochen mit dem Training zurückhalten und kann mit dem linken Fuß kaum auftreten. Allerdings merke ich auch davon nix, wenn ich den Fuß nicht belaste. Total komisch :(

Edith sagt mir, du sollest mal nach "Fersensporn" googeln.

Dagegen spräche dass es nicht druck empfindlich ist. Wenn ich hier sitze kann ich auf der ferse wo ich will mit aller kraft rum drücken, das löst keinen abnormalen schmerz aus. das gibt mir ein wenig hoffnung das es bald vorbei ist.
Wenn man das sonst so liest mitm fersensporn .. da kann man sich ja gleich nen schtrick nehmen o-O

Ja, ja; so eine 100/100 Challenge ist lang, nämlich genau 100 Tage;)
Da werden noch viele wegen Zipperleins und echten Verletzungen aussteigen müssen (allen denen solches passiert: Gute Besserung!)- andere steigen vielleicht nie ein, haben sich nur voller Euphorie und Tatendrang gemeldet, bzw. ein kleines Strohfeuer abgebrannt....:)
Ich habe heute meinen bisher kürzesten Lauf gemacht (35 Min. inkl. Lauf-A-B-C. Schön war's, sonnig und frisch!

Also ich hatte vor 2 Jahren einen Fersensporn, der wirklich äußerst schmerzhaft war. Ich hatte für mich selbst auch eher Überbelastung diagnostiziert und bin wenig gelaufen. Nur irgendwann tat es dann sogar beim normalen Gehen höllisch weh (nur manchmal) und komischerweise wenn ich draufgedrückt habe kaum.Bin dann nach 6 Wochen doch zum Doc und habe eine Cortisonspritze direkt in die schmerzhafte Stelle bekommen und keine Beschwerden mehr. Wäre ich an Deiner Stelle würde ich zum Arzt, dann hast Du Gewissheit. Allerdings ist die Spritze nichts für Weicheier und es gibt auch keine Garantie, daß sie wirklich hilft, aber bei mir war es so,
nur Mut!!!
LG, Ute.

stimmt, Deine bisherigen Läufe waren nicht ohne, respekt!

Heute ists schon ne Ecke besser. Werde bis Montag warten und dann entscheiden. Eine gute Laufleistung für anfang Juni rückt aber in immer weitere Ferne :-/