Danke lieber Hahn im Korb :Cheese:

Naja... ich habe ne gute Schwimmtechnik und gute Wasserlage. Aber frag nicht, wie stark ich bei nem 400er Test einbreche. Da fehlt es einfach an Kraft und Kraftausdauer. (... und im Vergleich zu früheren Zeiten ist das alles noch *hüstel* ganz schrecklich lahm...)

Hab ja nie Krafttraining gemacht (also in den letzten ca 17 Jahren nicht)... Mein Vater hat als ich ein Kind war schon immer gesagt, dass ich die Füße heben soll beim laufen (gehen!) :Cheese: Tja... was soll ich sagen. Das Problem ist noch immer nicht behoben...

Ja genau, dauerverschnupft...

Noch 25 Seiten Skript durcharbeiten, je nachdem wie spät es dann ist geh ich ne Runde laufen oder doch nicht...

Vicky, wie wäre es denn, wenn du mit Leuten laufen gehst, die ähnlich "langsam" sind? (und jetzt sag bitte nicht, dass niemand so langsam ist, das glaub ich dir nicht)

Hätter er dir mal besser einen Termin bei Yoda verschafft :Cheese:

Oh jaaaa da hätt ick mir jefreut! :Cheese:

Aber das Wutschen und Wedeln geht schon!

Aus 25 Seiten 10 Seiten gemacht und jetzt gehts raus in die Wärme ein kleines Ründchen drehen!

Wasndas :Gruebeln:




Dreh für mich mit :Cheese:

Dafür war die Runde zu kurz. Nur 7km...

Bei mir würden es ja mal wieder 8 km werden. Ich muss nur noch loslaufen...

Aber mein Bauch mag noch nicht :Nee: