Gestern kam dann der Schweinehund zu Besuch :Nee: Wetter war eigentlich ganz angenehm und sonst sprach auch nichts gegen ein schönes Abendläufchen. Aber irgendwie hat der Schweinehund gesiegt. Schade. Mal schauen was heute so geht. Haben auch noch Weihnachtsfeier vom Triathlonverein.

Ach Schweinehund muss auch mal sein. Ich war ja gestern fleißig, heute nix mit Radln und Laufen. Heute und morgen stehen die Lehrproben für den Übungsleiterschein Breitensport an. 5h, 8h morgen, da werd ich auf genug Sport kommen, wenn ich bei mind. 3 mitmachen muss.

Das wird die Generalprobe für Achilles. Aber Sprintübungen lass ich noch gänzlich außen vor.

Oh ja pass gut auf!

Komm heute wieder früher von der Arbeit weg und schaff es noch in den Wald!!! Freu mich schon...

Schweinehunde gehören verjagt....:Cheese:

Ich hab schnell noch vor dem Schwimmen ein bißchen das (oder den?:Gruebeln: ) Ergometer gequält, so schaff ich heute noch die 100Punkte :liebe053:

Ich hab auch heute die 100 Punkte geknackt :) Achilles gehts immer noch gut, hab aber auch seh moderat gemacht. Echt schwierig sich zu zügeln, wenn man gar nix mehr spürt und nicht gleich volle 100% wieder einzusteigen.

Heute ist doch mal richtiges Winterpokal-Wetter, hab grade tapfer das MTB durch den Wald gescheucht, war ´ne nette Schlammschlacht....:Cheese:

NICHT SCHLECHT!!! ICh hab heute bei einem Umzug geschleppt... Treppe hoch, runter... :) 4h lang... ;)

4 Stunden :Gruebeln:

Das kann allerhöchstens ein halber Umzug gewesen sein :Lachen2: