Dem kann ich nur beipflichten. :cool: :cool:

War heute Abend mal wieder im Fittie, natürlich nur Max.kraft Oberkörper, hab die Schnautze voll davon, deswegen is diese Woche die letzte.
Bei uns trainiert auch so ein älterer Physio, den ich dann mal angequatscht hab wegen den Aussenbändern. Der Kerl wagte es doch tatsächlich zu sagen ich soll 8 Wochen Laufpause machen und radeln und schwimmen, das wäre gut für mich. Bissl hart wie ich finde. Mal sehen wie lange ich es aushalte. Heute morgen war ich 20 km auf dem Rad und es war stressig, das Gelenk, die schlaffen Beine, nach 3 Wochen verliert man soviel.

Also werde ich nun radeln und schwimmen wie ein Irrer. Hab auch einen mit Cam gefunden, nen Kollege von mir ist Taucher :liebe053:
Mal sehen wann es los geht.

Warum denn das?

Na wenn ich doch net laufen darf/soll.

Kannst du dir trotzdem ausreichend Regeneration gönnen ;)

Das geht ja nebenbei, nur net zuviel. ;)

Da kann ich mich nur anschließen. Schon beeindruckend, was du so über die Saison durchgezogen hast.
Kann es sein, dass du der einzige bist, der alle Pläne geschwommen ist?:Blumen:


Alles Gute für Roth!

Gruß,
Straik

Ja .. die Arme fühlen sich schön butterweich an heute =)
Kommt eigentlich jemand aus dem Raum Trier und kann dort ein Freigewässer empfehlen?

Offtopic: Endlich mal mit den Füßen in der Luft aufm Foto ... aber das erinnert mich wieder an etwas mit dem Titel "10sub40" - Mal sehen ob ich das im Rahmen der Mara vorbereitung angehe.

Grüße.