scheiße.
Wenn du aber derart :Kotz: musstest, dann war das nicht nur die
Anstrengung und die Wärme, dann hättest du schon einen Sonnenstich haben müssen (hast du eh? :Cheese: ) oder irgendwas falsches gegessen.
Ich würde sagen nutze die Keks und Schokoladen-Zeit und lass dich ein wenig gehen.
Nächstes Jahr läuft es dann wieder wie geschmiert, ganz bestimmt.

Die Fehler die du gemacht hast sind ja erkannt. Nun wirds aber langsam eng mit sub 2:30, bist ja auch nicht mehr der Jüngste.:Cheese:
Coole Sprüche kann ich, aber in Wirklichkeit beneide ich dich um deine Disziplin

Gute Erholung und auf zu neuen Ufern.:-B-(

Da muesste ich mich erstmal qualifizieren und das hab' ich heute um 40 sek. verpasst. :Lachen2:

Nee, 2011 stehen die Zeichen auf Comrades. Marathon - Stand heute - ist auf Eis gelegt.

Erstmal rasche Genesung!


Hast Du schon eine Ahnung, wie Du das trainingstechnisch angehst? (ist eher eine rhetorische Frage, die eigentlich ist: lässt Du uns wissen, wie Du das angehen willst?).. Hab letztens mit einem Vereinskollegen über meine Langzeitpläne bezüglich Rennsteig/Biel gesprochen, der meinte, dass Training dafür würde einen langsam machen auf die kurzen Sachen. Das will natürlich niemand, also wie siehst Du das?

Gruß,
30cm-Neuschnee-Chris

yepp - inzwischen geht die Transalp-Anmeldung easy.
Kein Vergleich ggü. vor 4-5 Jahren: Da waren alle 500 Teams innerhalb von 15min weg.

Dennoch Zimmersuche wird schwierig bleiben...jetzt schon mal loslegen :Huhu:

verdammt 40sec! egal...Transalp wird bestimmt sensationell!

:Lachanfall: das sieht morgen aber anders aus...

gute Besserung/Erholung!
wünscht
C

PS: nach dem NYC-Cozumel-NYC-Fukuoka Trip habe ich persönlich nicht an ein erfolgreiches Abschneiden geglaubt...sorry.

Aber SA wird klasse...glsube ich :Cheese:

Whoa. Klingt nach Schmerzen. Erhol Dich gut, und nicht vergessen: Lebbe geht weiter. ;)

Hab ich nach NYC auch schon gehört... Wie hieß der Typ gleich noch? War irgendwas mit G...