Herzlich willkommen hier! :Huhu: Ich würde wohl beides parallel betreiben. Also 1-2x die Woche Techniktraining im Schwimmen und dann mal noch so für mich schwimmen um eben muskuläre Kondition aufzubauen.

Boah hier ist so ekliges Wetter, muss sagen, bin ganz froh mich rausreden zu können mit dem Laufverbot wieso ich nicht rausgehe. Da freu ich mich doch wesentlich mehr auf mein Rad im warmem :Cheese:

Danke Vicky,

und nun nur noch einen richtigen Schwimmkurs für Erwachsene finden:Nee: :Nee: :Nee:

Hat eventuell jemand eine Empfehlung für Raum östliches Ruhrgebiet + 50 Kilometer??

Danke

Wow, Glückwunsch zur PB! Eine super Zeit!

Ich hab gestern nach dem vielen Nebel letzte Woche nochmal die Sonne genutzt und war mit dem Rad draußen, herrlich :liebe053: So könnte das Wetter noch ein bissl bleiben.

Und willkommen an den zweiten richtigen Anfänger hier (außer mir :Cheese: )

Im Zweifelsfall mal bei den nächstgelegenen Tria- & Schwimmvereinen anfragen :)

Huhu Straßenkater, willkommen! :Huhu:
Ich hab letzten Winter im örtlichen Schwimmbad eine Kraulkurs mitgemacht, das gibt ja neben dem ganzen Technik-Üben automatisch auch schon Kondition.
Jetzt bin ich in einen Sportverein eingetreten, der auch eine Tria-Abteilung hat, mit denen schwimm ich jetzt einmal die Woche, könnte auch zweimal, aber geht momentan bei mir zeitlich nicht.

Irgendwie schein ich die einzige zu sein die keinen geeigneten Verein zum Training findet. Daheim bin ich ja in der Triaabteilung vom Schwimmverein. Fühle mich sehr wohl, war dort aber letzten Winter mit Abstand die schlechteste Schwimmerin. Das deprimiert.

Hier unten im Schwarzwald war ich letztes Jahr bei einem Kraulkurs für Erwachsene. Dort war ich wiederum mit Abstand die Beste und Trainerin fragte mich was ich eigentl. im Kurs wolle. Also noch nicht so das wahre gefunden :(

Hallöle :Huhu:

Ich würde ja sagen außer der Technik interessiert beim Schwimmen erst mal nichts. Aber ich bin auch das beste Beispiel dafür, dass man Schwimmen nicht lernen kann...
Was auch immer du allerdings beim Schwimmen aufbaust hat nicht wirklich was mit Krafttraining zu tun :Cheese:

Willkommen strassenkater:Blumen:

Danke euch allen für die guten Wünsche! Heute hab ich ja so einen Muskelkater, mann, ich kann kaum grade gehen...einen HM ohne echtes Training ist halt schon heftig, daß ich dann noch so eine zeit runterreis hätte ich echt nicht gedacht, wollte grad mal die 1.39h knacken...
An Achilles spür ich nichts, nur die linke Wade ist etwas beleidigt, werd mir wohl die Trigger suchen müssen und wegdrücken, aua aua....:(

@kässpätzle, marcie, vicky: ihr haut ja ganz schön in die Pedale, klasse!
@smiling_star und mich: :Peitsche::bussi: