Moin Moin,

Bella hat recht 5:20 den Fuß vor die Tür gesetzt u. zum Lauf los.

Nach 40 min rumort es im Heck, dank Flachy weiß ich ja dass das ganz normal ist u. sogar Olympiasieger sch... müssen.

Also ab in die Botanik u. eine 1a biologisch abbaubare Landmine verlegt. Puh.

Samstag habe ich mich an der Lauf Schwimm Kombi Reverse versucht, also erst Schwimmen dann laufen.

Nach dem Schwimmen habe ich den Lütten zum Fußball gebracht u. bin in der Zwischenzeit im Teuto gelaufen. Anscheinend war Samstag der Tag des Waldmopeds, überall erschallte der liebliche Klang des Zweitakters. Hinterher war ich schön dreckig.


So morgen ab 7:30 noch gut 2h Rad und das wars dann fürs WE

Stay tuned und immer schön aufpassen wo ihr hinlauft!

Warum?

Warum ich liegen geblieben bin oder warum ich morgen wieder ernst machen werde? :)

Meldung aus dem Reich der Mitte:

gestern morgen bin ich um 7:00 losgetobt. Dieser Sonnenaufgang war ohne Worte.
Die hannoversche Seenplatte war in goldgehaucht (wen interessiert das schon wieviel Gold die Olympioniken nachhause bringen, wenn man vor der Haustür Seegold hat).
OK, beim Flachy ist um die Uhrzeit schon Mittag und bei Teuto Boy linst die Sonne noch nicht mal über den Teuto Hill drüber.
Für mich wars ein wunderbarer Start in einen wunderbaren Sonntag.

Und heute um 4:30 raus, um 5:00 gings wieder mit der Stoffente auf den WZ-Teich, ne halbe Stunde und ich war gestärkt für den Tag.

Beides interessant, damit ich mich schon mal für zukünftige Motivationslöcher wappnen kann ;)

Bei der 4 auf dem Wecker habe ich echt ein mentales Problem. Ich arbeite dran...

Du sprichst in Rätseln Stoffente auf WZ-Teich ? Wasn dasn?

Also liegen geblieben bin ich, weil ich einfach nur müde war. OK, Unlust war auch dabei. :) Da ich heute Abend aber noch auf einer Geburtstagsfeier bin, muss ich morgen einfach wieder raus um die übeschüssigen Kalorien loszuwerden. :Lachen2:

Ja, die Bella hat natürlich Recht: 5:20 losgelaufen. Schwerpunkt: Intervalle vor der Haustür, auf meiner 500-m-Runde.
Schön wars.
Gute Woche euch allen :Huhu: