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Wie haltet Ihr das eigentlich mit dem Essen vor dem schwimmen?
Ich schwimme morgens immer nüchtern, hab immer Angst das esmir übel wird. Dafür könnte ich danach Essen wie ein Scheunendrescher, so ein Kohldampf hab ich immer. |
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Ich denke dazu muß einiges verfeuert werden und deswegen danach der Kohldampf. Allerding ist es schon besser geworden, als ich im Mai mit dem Schwimmen angefangen habe war es abartig. :Cheese: |
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Die Tatsache mit dem eingesauten Fahrrad geht mir auch auf'n Zeiger. Vor allem, weil dann die ganze Schmiere von der Kette usw. weggeht. Wenn ich nass werde, iss mir das relativ wurscht. Es sei denn, es passiert 3x hintereinander wie letzthin. :Nee: Und jetzt hol ich mir ne wasserdichte Satteltasche, wenn der Laden eine gute da hat. |
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Keine guten Vorraussetzungen. Bei mir zumindest. Dass Du dann nach dem Schwimmen Hunger hast wie Rainer Kallmund, wundert mich net. 1.) KH-Speicher sind in der Früh ja zumindest schon mal teilentleert, weil Du ja nachts mind. 8h nix isst. 2) das kalte Wasser fordert auch seinen Tribut. Wir sind ja wechselwarm und brauchen Energie um die Körpertemperatur zu halten 3) die Bewegung beim Schwimmen an sich soll ja auch Kalorien verbrauchen, hab ich mir sagen lassen :Cheese: |
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7:10 war die Zeit von Glaurung - und man darf ja nicht schneller sein als er :Cheese: Sub 18 isser ja noch nicht geschwommen ... |
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Hätte ich heute den Test geschwommen, wäre ich glatt abgesoffen. Zum Glück war mein Amazonpäckle mit der Timex erst da, als ich eben nach Hause kam.:Cheese: :Cheese: Hab mich heute mal versucht um die Atmung zu kümmern. 2er, 3er und 4er Zug. 2er klappt am besteen, beim 3er Schkuck ich links immer fein Wasser und beim 4er bekomm ich dann langsam Atemnot :cool: . Rein vom Gefühl her scheint meine Wasserlage beim 3er Zug besser zu sein als beim 2er, aber die Atmung links braucht noch Übung. Ich war heute auch relativ platt obenrum, ich spüre das für mich viele schwimmen diese Woche und das Maximalkrafttraining im Fittie. Muß mal sehen wie das ist wenn ich was esse zumindest ne Kleinigkeit, vielleicht schwächel ich deswegen auch immer etwas. ;) |
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