Wenn man von Serano Schinken lebt, hat man halt ordentlich Tinte aufm Füller.. :bussi:

Na ein bischen "mitmachen" sollten sie schon:cool:

Das scheinst du genau zu wissen, ich lebe OHNE Stress, da geht sowas noch!!!:Huhu:

eben, du kennst mich. habe ja damals bei deiner Umfrage 5-7 mal/Woche geklickt!!!:Cheese:

Stimmt, aber den gibts nur im Winter, im Sommer reicht die vorhandene Sonne aus!!!

hier ist ja gar nichts mehr los! alle am trainieren?

die einen erschwitzen, die andren erfrieren, die dritten machen Wettkämpfe, lecken die Wunden, erholen sich für neue Aufgaben..

Alles im Lot...:Lachen2:

Ja, ich hatte am Sonntag ein längere Einheit für Lanza :Cheese:

sehr schön, kein Rennen für mich :cool:

wir haben nur einen kleinen Radblock gemacht, Do 42, Sa 116, Mo 58 km, langsam einrollen für den Giro:Huhu:

nee, muß meinen neuen Pflug ausprobieren! Aber ein wenig geradelt hab ich heute auch!

Erholung???
Nur Schwächlinge brauchen Erholung!!!

Da war aber kein Schwimmen dabei, hihi und da hast du doch noch Defizite!

Ich hätte noch ne harte Trainigseinheit für dich.
Ende Oktober kannst du noch den Triathlon auf Ibiza mitmachen!
4/120/30
Da bleibt der Kessel dann auch gleich unter Dampf!

Glückwunsch zur Hammerzeit!!!

Der Sommerflugplan von Condor ist jetzt online und Flüge buchbar. Zum IM Zeitraum werden Flüge von Frankfurt, München, HH, Düsseldorf, Stuttgart um 140-160€/Richtung angeboten. Recht viel billiger wird es wohl nicht mehr werden, oder hat jemand von den Lanza-Veteranen letztes Jahr weniger bezahlt?