triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)

- Triathletisches (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=4)

- - Das Leben der Anderen (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=1526)

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 485968)

Progression:
1996 Goeppingen 3:30
1996 Leinfelden 3:12 (?)
1996 Schwarzwald 3:03
1997 Kandel 2:56
1999 Russi 2:52
Dann keine Marathons bis 2003.
Ab hier alle, ausser Trainingsmarathons
2003 Mailand ca. 2:39:30
2004 Rom DNF
2004 FFM 2:51?
2004 Mailand ca. 2:39:50
2005 Duesseldorf 2:37:59
2005 Basel 2:48
2005 NYC 2:58
2006 NYC 2:46
2007 Boston 2:45
2007 Berlin 2:39
2008 London 2:37:13
2008 NYC 2:34:21
2009 NYC 2:33:31

Leichte Ungenauigkeit im markierten Bereich: FFM 2004 weiß das weise nichts vergessende Internet so:
Fluhme, Uli (GER) ASC Konstanz 30 02:49:54

http://www.frankfurt-marathon.com/re...004/search.php

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 485968)

Progression:
1996 Goeppingen 3:30
1996 Leinfelden 3:12 (?)
1996 Schwarzwald 3:03
1997 Kandel 2:56
1999 Russi 2:52
Dann keine Marathons bis 2003.
Ab hier alle, ausser Trainingsmarathons
2003 Mailand ca. 2:39:30
2004 Rom DNF
2004 FFM 2:51?
2004 Mailand ca. 2:39:50
2005 Duesseldorf 2:37:59
2005 Basel 2:48
2005 NYC 2:58
2006 NYC 2:46
2007 Boston 2:45
2007 Berlin 2:39
2008 London 2:37:13
2008 NYC 2:34:21
2009 NYC 2:33:31

Interessant.

Wo kam denn
a) der Sprung von 1999 auf das sub2:40er-Niveau her?

und
b) der "Rückfall" ca. 2005-2007?

Zitat:

Zitat von kullerich (Beitrag 486016)

Genau, da hab ich dich auf den letzten 2 Kilometern überholt; du wolltest - glaube ich - 2:35 versuchen.

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 485914)

(...)
Und so toll eine 2:42 fuer manchen klingen mag, man muss auch mal sagen koennen, dass so eine Leistung halt Scheisse fuer einen 2:33 Laeufer ist. Haendchenhalten koennen wir gerne im Kindergarten. Fuer mich ist im Sport nicht "everybody a winner" oder "war doch nicht so schlecht". Bitte nicht falsch verstehen, ich weiss, es ist gut gemeint und ich Danke Dir dafuer.

Eines kann ich Euch versichern: ich bin mein haertester Kritiker und werde meinen eigenen Anspruechen im Sport quasi nie gerecht.

Beim ersten Punkt gebe ich Dir völlig Recht. Sportliche Leistung ist immer realtiv, für Dich ist die 2:42h eine schlechte Zeit. Punkt.

Der zweite Punkt ist schwierig. Ich habe das gleiche "Problem", wenn auch auf niedrigerem sportlichen Niveau. Das ist eigentlich schade, wenn man seine - objektiv betrachtet - vernünftigen sportlichen Leistungen nicht feiern oder genießen kann, weil man a) immer einen Makel entdeckt oder b) schon an das nächsthöhere Ziel denkt. Die Umwelt guckt dann häufig etwas irritiert. Das ist das harte Los der Perfektionisten.:(

Zitat:

Zitat von Kampa (Beitrag 485931)

(...)
btw: was passiert eigentlich, wenn Du Dein persönliches Ziel erreicht hast - wirst Du dann Fischer oder liegst Du eine Woche auf dem Rücken, mit dem fetten Grinsen im Gesicht und läßt Dir Magaritas servieren?? Läßt Du Dir Deine PB unter die Fußsohle tätowieren oder oder oder...

Das ist leider einem Perfektionisten nicht vergönnt, ein neues Ziel muss her.

Zitat:

Zitat von Gonzo (Beitrag 486019)

Wo kam denn
a) der Sprung von 1999 auf das sub2:40er-Niveau her?

Ist das nicht offensichtlich? Vier Jahre Training. Halt nur Ironman gemacht (94. in Kona und 8:59 in Brasilien).

Zitat:

b) der "Rückfall" ca. 2005-2007?

Du bist scheints noch nie in Boston und NYC gelaufen.

Zitat:

Zitat von Weichei (Beitrag 486020)

Genau, da hab ich dich auf den letzten 2 Kilometern überholt; du wolltest - glaube ich - 2:35 versuchen.

Yup, da bin ich auch schon bei 28 oder so hopps gegangen und in FFM muss man ja irgendwie wieder zum Start zurueck.

Zitat:

Zitat von Gonzo (Beitrag 486019)

Interessant.

Wo kam denn
a) der Sprung von 1999 auf das sub2:40er-Niveau her?

und
b) der "Rückfall" ca. 2005-2007?

ich schätze mal :)
a) gezieltes lauftraining

b) schwere strecke

edit: too late

Zitat:

Zitat von alex1 (Beitrag 486021)

Das ist eigentlich schade, wenn man seine - objektiv betrachtet - vernünftigen sportlichen Leistungen nicht feiern oder genießen kann, weil man a) immer einen Makel entdeckt oder b) schon an das nächsthöhere Ziel denkt.

Doch, doch, ich freu mich schon ueber persoenlich Erfolge. Das Erreichen meiner Ziele im Triathlon hat mir auch den Abschied vom Ironmanwahnsinn erleichtert (sag' niemals nie, aber ich bin immerhin seit 2002 IM frei).

Zitat:

Das ist leider einem Perfektionisten nicht vergönnt, ein neues Ziel muss her.

Und das ist ja auch (ueber-)lebenswichtig, solange die Ziele a) halbwegs realistisch sind und b) nicht (selbst-)zerstoererisch.
Gegenbeispiel waere der 45-jaehrige, der seinen Jugendzeiten sprichwoertlich hinterherrennt und der Familienvater, den die Kinder nicht kennen, da er nur auf dem Rad sitzt.

Der Trick und die Herausforderung besteht fuer alternde Sportler doch darin, zum einen altersgerechte sportliche Ziele, als auch sinnvolle Ziele ausserhalb des Sportes zu finden.

zu a) o.k. :Cheese:

zu b) stimmt, NYC noch nie gelaufen, aber so ganz paßt es ja doch nicht:

2005 Duesseldorf 2:37:59
2005 Basel 2:48
2005 NYC 2:58

20min. "langsamer" ist NY ja wohl auch nicht