goldig - ich könnt die Smileys echt alle sammeln :Cheese:

Dann kann ich dir zum Sattsehen nur folgende Seite empfehlen Schleifchen-Girls

Ich war heute 1h laufen. Als mir bewusst wurd dass da am Sonntag gerade mal die Hälfte rum ist.....boah, wieso hab ich mich bloß angemeldet (Grasshopper würde da jetzt wohl folgenden Smiley nehmen )

Die Smileys sind aber auch echt knuffig ;)

Mir ging es heute auch nicht besser. Wollte nochmal einen längeren Lauf machen, hab dann doch nur eine Stunde gemacht. War etwas viel an Umfang die letzten Tage, das geht nicht so spurlos an meinem Körper vorbei. Richtige Tempoläufe hab ich auch keine gemacht. Aber egal... Augen zu uns durch am Sonntag!!! Wir schaffen das!

Hab heute auch endlich mein Problem klären können, wie ich künftig Job, Master-Studium und Sport unter einen Hut bekommen soll. Spätestens ab Januar fange ich einen neue Stelle an, nur 20h die Woche, direkt vor der Haustüre, interessante Aufgaben, was will ich mehr? :Cheese:

Na da wird dir ja nicht langweilig werden ;)

Ich habe heute in der neuen triathlon training festgestellt, dass der Plan genau auf mein Studium zugeschnitten ist.
Rumgammeln bis zum 3.10, und dann gehts langsam wieder los, ab dem 4.10 bin ich wieder an der FH und hab Zeit für mehr Sport :)

Danke!



um 12.00 Uhr kommt dann der hier:


und wenn mein Chef kommt und mir noch mehr Arbeit aufbrummen will der hier:


LG, Martina

:confused:
Damals...als ich Student war, hat man in den Semesterferien noch gearbeitet...(was sich im Nachhinein, bzgl. des weiteren Berufslebens als sinnvoll ergeben hat)

Hallo zusammen,

bin auch noch ein Triathlon Rookie. Wobei ich Vorkenntnisse im Laufen (Marathon 2004) und ein wenig im Radfahren habe. Schwimmtechnisch bin ich als Kind viel geschwommen was mir jetzt ein wenig zu gute kommt da ich keine Probleme mit Freiwasser habe und mich da auch ganz wohl fühle. Jedoch habe ich in den letzten Jahren nicht wirklich Sport getrieben und bin zum Bürohengst mutiert was ich spätestens vor 3 Wochen - nach einer größeren Fahrradtour und Läufen mit 7 km - mit anschließenden Knieschmerzen zu spüren bekommen habe. Naja, seit dem fange ich wieder langsam an mir eine Grundlage aufzubauen und gehe das Ganze aktuell ohne größere Planung an. Ziel ist es ab 2012 dann einen Plan zu entwickeln und diesen zu Verfolgen. Bis dahin gibt es noch viel Trainingsliteratur zu lesen und Basisarbeit zu leisten :)

Hallo Mindgap,

dann herzlich willkommen hier!
Deine Voraussetzungen sind ja schonmal nicht die schlechtesten. Es macht bestimmt Sinn, jetzt erstmal an der allgemeinen Grundlagenausdauer über den Winter zu arbeiten (Laufen, ggf. Spinning, MTB) und am Schwimmen. Wenn Du Dich dann noch mit der angekündigten Literatur auseinandersetzt kannst Du Dir bestimmt 1-2 Ziele für 2012 setzen. Falls Du an Wettkämpfen teilnehmen möchtest würde ich mich an Deiner Stelle nicht zu spät um ne Anmeldung kümmern, viele Veranstaltungen sind recht früh im Jahr schon ausgebucht, aber da kannst Du ja die Veranstaltungen in Deiner Nähe auch einfach beobachten.

Viel Spaß!!!

LG, Martina