Schwer ohne Auto/Unterkunft. Außerdem etas zu spät. 2 Wochen später wollt ich mitm Greif-CD anfangen und dafür muss ich noch ordentlich Laufpensum aufbauen.

Danke! Schwimmen war okay. Genaue Zeit hab ich immer noch nicht.

Dankö!

Danke ... Rad lief auch .. waren ja 10km ... bin die loacker angegangen und hatte nen 37er Schnitt bis dahin auf der Uhr :)

Jo ... Danke!

Ich muss das mal die Tage emotional verarbeiten. Morgen erstmal das rad (hoffentlich) vom Veranstalter abholen. Das war nen bisserl doof gelaufen. Dann mal sehen ob ich überhaupt nochmal ne MD mache dies Jahr oder nur mal die 90km Rad als Staffel auf ner flachen Strecke.
In zwei Wochen gehts mit Volksdistanzen weiter - nur so für die Freude am Sport - dann fahre ich sicher weniger schnell durch die Kurven!

PS: Suche Dura-atze Endschalthebel 2x-10-fach .. .die haben wohl arg gelitten und die sind ja so schon ziemlich Kantig. Vermute die kan ich nimmer fahren.

Grüße.

kurze Antwort ? Ja

so geschunden hab' ich mich selten, ich hab' sogar Geh-Pausen drin (schäm), und die wollte ich eigentlich auf jeden Fall vermeiden. Aber wenn nix mehr geht, gehen geht :Cheese:

Ich Depp weiss auch, wo ich die Zeit schwimmen gelassen hab'. Ich hab' einen starken Rechtsdrall und war daher immer auf der Innenseite der Bojen. Damit ich der Prügelei um die Boje einigermaßen aus dem Weg gehe, bin ich um die Bojen schön vorsichtig Brust geschwommen :Nee:. Aber selbst ohne das wäre ich nicht so doll aus dem Wasser gekommen. Kein Ergebnis, was den Trainingsaufwand wiedergibt.

Danke, aber das haben andere viel mehr verdient

Gut gemacht

Na das hat sich echt gelohnt. RESPEKT

Kenn ich seit heute auch :( Bin ja heut zum spaß auch im See geschwimmen. Weil der so trüb war, hab ich immer 50 Doppelzüge gemacht und mich dann gewundert, wo ich gelandet bin:confused: War eher nen Kreis denn ner Gerade, bei mir aber eher nen Linksdrall. Weiß nicht, ob ich mit links oder rechts mehr "Drückchen" ins Wasser bringe :confused:

Da will ich mich gleich ml anschließen. Ebenfalls DNF.

Dabei fing alles so schön an. Beim Schwimmen mittig gestartet, gut und fast ohne Prügel weggekommen und nach ca 500m hat sich dann alles normalisiert. Ich bin dann etwas schneller geworden und habe ab der Wendemarke an ein 3er Pack Anschluss gefunden. ca 34!!! min im Ziel. Der Hammer.
Und dann leicht euphorisiert aufs Rad und es scheint so, als habe ich nicht mitbekommen, dass die Sonne mir das Hirn zerbrät. Dann kamen Kopfschmerzen und leichter schwindel. Die letzten 20km bin ich langsamer gefahren, hab mir immer wieder Wasser über den Helm gegossen, einmal auch Maltoplörre, ich Pfosten, aber erholt habe ich mich nicht mehr.
Beim Laufen war nach 5 km und 2 Gehpausen dann Schluss. Ich wollte mich an einem Zaun abstützen und habe in einen Stacheldrahtzaun gefasst. Ich wollte nur noch raus aus der Sonne.

So, nun sitze ich hier, hab immer noch leichte Kopfschmerzen, aber ich bin überhaupt nicht richtig kaputt, es geht mir sogar richtig gut.
Und sofort kommen die Zweifel, ob ich nicht zu früh aufgegeben habe.

@Steffko:
Gute Besserung. War das die Kurve zwischen Northen und Ditterke? Dort war ich in der ersten Runde zu schnell, hab wegen des Schotters das Rad aufgerichtet, abgeankert und bin im Grün gelandet. War knapp.

Gruß,
Straik,
ebenfalls auf der Suche nach einer neuen MD, bevorzugt im Norddeutschen Raum.

Tolle Schwimmzeit.
Wenn das ein (leichter) Sonnenstich war, dann war es genau richtig, aufzuhören. Wer weiß, wie das sonst geendet wäre.
Schade, wenn gute Split-Zeiten nicht in der Ergebnisliste erscheinen, aber die nächste Chance kommt bestimmt :Blumen:

Au weia ... wilkommen im Club! Warst dud er, der immer 20s Kraul geschwommen ist und dann 2-3 Brustzüge? Der war vor mir und ich kam nicht dran vorbei :-/

Genau da ... genau wegen dem kack Schotter da. Ich kann halt relativ gut Kurven fahren und fahre die entsprechend. Aber wenn da Schotter liegt kommt man da mit 37 nimmer durch.

Erhol dich gut Straik!

Grüße.

:Lachen2: ne, ich bin schon durchgekrault. Du warst doch in einer anderen Startgruppe, oder? Ich war in der letzten, alte Säcke, betreutes Schwimmen und so.

Das glaub ich gerne.

Von den Kopfschmerzen abgesehen bin ich erholt. Fühlt sich an wie nach einem harten Training, von einem Rennen erwarte ich anderes.

Werd du erstmal heile!

Keine Ahnung was das war. Obs geklappt hätte oder nicht, werde ich auch nie erfahren.

Handgestoppte 33:58:):). In der DNF-Liste werden wir ja auftauchen, bin mal gespannt.