Ich würde denfinitiv auch empfehlen zu schonen.

Genauso geht´s. Aber ich bin nicht der der auf dem Video zu erkennen ist. :Cheese:

YES, aber nicht mehr soviel wie du.:Lachen2:

1 062 175
+3.000
=======
1 065 175

Habe mal mit der Tapering-Phase begonnen :Cheese:

1 062 175
+ 2 450
------------
1 064 425
*hmpf*

1 065 175
+ 2 450
=======
1 067 625
Wo kommen eigentlich die krimmen 25 schon wieder her?

Ich werfe die 1500 von heute früh auch nochmal hier rein.

1.067.625
+ 1.500
1.069.125

Sicher, aber ich kann doch nicht aus dem Becken posten! :cool:

Und schön war's auch noch! Mit Paddles schwimmen ist komisch (war das erste Mal gestern), Beine mit Brett machen Spaß, Kraularme mit Brustbeinen nicht so. :Ertrinken:


1.069.125
+ 2.200

1.071.325

So, Leute, guckt in eure Mail-Accounts, ich habe euch gerade noch mal Infos geschickt. Aber seht mir nach, dass ich das mit dem Datenschutz mal wieder verpennt habe und die Scheiß-Adressen nicht in das Blind-Dings-Adressfeld gesetzt habe.
Asche auf mein Haupt!

Gruß, J.

DANKE für deine Mühe, ich versuche es mit möglichst vielen km abzuarbeiten, verspreche aber nix ;)

Hi auch,

also zusätzlich zur "Ich-pack-meinen-Koffer"-List der Teamchefin werde ich auf jeden Fall nochmal einen Griff in die Medikamententasche machen :

• was gegen Magensäure (nix ist schlimmer als wenn die Magensäure sich zum Schwimmbadboden durcharbeiten will)
• gegen Kopfschmerzen (falls die Badekappe doch zu sehr meine Denkmurmel einengen sollte)

Irgendso eine billige ActionCam habe ich auch noch - kann ich mal mitnehmen - aber ich garantiere aber für nix. :-)

[MEINE TAKTIK]

(sofern man als Frischling von einer sprechen kann).
Ich denke ich mach so 45-75min. Einheiten (ja nachdem wie voll und wie schnell geschwommen wird) mit 10-20 Pause. Nach drei Blöcken (wenn ich dann noch lebe) mal eine länge Pause und schauen ob die Haare noch liegen. :-) )

[ZIELE]

Minimalziel : 10 KM (sollte eigentlich gar kein Problem sein - aber man weiss ja nie).
angestrebtes Ziel : 'ne 2 vorne (achja und die Zahl ist zweistellig :-) ) dann bin ich schon super zufrieden.

Falls ich nicht die kompletten 24h im Wasser sein kann weil nix mehr geht (ich mach mir um meine Lunge bissl sorgen) nehmt es mir nicht übel, wenn ich nicht bis zum Ende bleibe. Da ich ca. 3 Std. Heimreiseweg habe will ich das dann noch so wach wie möglich machen.

[FRAGEN]
Gibts eigentlich da ne Möglichkeit an heisses (und sauberes) Wasser zu kommen, damit ich meine Tee-Zeremonie machen kann ?

Ich habe bei YouTube gesehen, dass sich manche in den Neo pellen ? Das macht nicht wirklich jemand oder (da braucht man sich ja nur flach aufs Wasser legen und wird von der Strömung der Mitschwimmer automatisch rübergespült) ?

So morgen geh ich noch die Füße baden ..... dann seh ich erst am Samstag wieder Wasser :)

Bye Gambit

Heisses Wasser wäre schon fein. Soll ich einen Wasserkocher mitbringen? Zumindest an den Waschbecken in den WCs müsste es doch sauberes Wasser geben. Dann kann man sich zwischendurch Tee, Cappucchino oder Brühe machen...

Echt, da sind Leute im Neo geschwommen? Sind die Lebensmüde? Bei normalen Schwimmbadwassertemperaturen (was für ein Wort :Cheese: ) geht man darin doch ein! Und unfair finde ich das bei sowas auch ein bißchen.

Ich hoffe, dass das Wetter bis zum WE noch etwas besser wird... Der Schnee geht mir langsam auf den Geist.