jein......mein Mann auf Dienstreise durch die Welt und die Kurze noch nicht alt genug um alleine zu bleiben :Nee:

Nö, geht besser, seit ich alles ne Stunde mit Frischluft durchgespustet hab.
Aber Schwimmen morgen iss gestrichen und ich werds wohl bei dem einen Lauf heute zugunsten ner Leserunde im neuen Sessel und ner heissen Tasse Glühwein belassen.

Ich kann jetzt nur noch mit Firefox ins Spreadsheet eintragen, sonst ging es nur mit IE, komisch:confused:

Aber ich wusste, es zahlt sich irgendwann aus 3 Browser auf dem Rechner zu haben:o

Mach's doch wie Sybenwurz und nimm sie auf dem Schlitten mit:cool: Alternativ kannst du ja auch den Neonhelm als Babysitter anheuern, der ist ja erkältet und kann eh nicht laufen:Cheese:

nachdem der angekündigte blizzard namens daisy dann doch kein leid & unheil über uns gebracht hat bin ich heute den 4. tag in folge gelaufen nach 15 tagen zwangspause ... 14,5 k in ganz lockerem tempo.der gestrige lauf steckte mir doch ein wenig in den oberschenkeln & ich muss mich wieder rantasten.zumindest bin ich wieder gesund.dann will ich mal hoffen das alles so bleibt bis zum ende der 100/100 da ich die challenge jetzt natürlich von hinten aufrolle :cool:

Halbzeit, habe tatsächlich in 50 Läufe in 50 Tagen geschafft.
...und da geht noch was:Cheese:

puhh, ja Halbzeit :Cheese: Ich überleg grad ob ich morgen mit dem Streak aufhöre oder in 5 Tagen wenn ich Platin hab :-)
doof nur dass nicht > 2 Läufe /d erlaubt sind :( :Lachanfall:

Fürn Deich hats heut nicht gereicht..der Daisy-Wind war zu scharf, dafür immerhin ein Lauf an der Förde zuerst noch im Hellen..


Keine Sturmflut heute, dafür "Sprungwellen" und Vollsperrung der Straße..erlaubt waren nur Läufer :) . Hier konnte ich auf festem Untergrund 2 km geradeaus auf freier Straße laufen. Ungetrübt Intervalle...herrlich...fester Untergrund..kein Eis oder Schnee...endlich speed...(im Hintergrund die Königliche Marine)



Zurück Richtung Dunkelheit vorbei am Ostseekai...wieder einsetzender Winter..3-Wetter-Taft machts möglich


Kurz vorm Ziel entdeckt...*huch* ....ein Lauf-Haus der besonderen Art (ob die dort auch 100/100 machen? ;-)


Hat sich gelohnt.

Ciao :Huhu:
Deichman