| hazelman |
04.06.2009 15:08 |
Zitat:
Zitat von dude
(Beitrag 232178)
mein modell sieht ein (zwei) marathonjahr vor, dem ein ironmanjahr folgt. angesprochen sollen sehr erfahrene ironman sein, deren zeiten stagnieren UND die den IMmarathon nicht unter 3:20/30 bringen.
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Wenn er das "stagnieren" nicht ausgenommen hätte, könnte man glatt denken, Du hättestdiesen Fred nur für mich aufgemacht! :liebe053:
Problem bolß: Wenn ich jetzt zwei Jahre Pause mache, bin ich zu alt für die sub9! :( Uups ich hab das erste ja schon fast hinter mir (leider bin ich 09 ganze 200km gelaufen, was wohl nciht als Laufjahr taugt...) |
