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zahnkranz 30.07.2022 12:15

Habe das Video nicht gesehen, aber das Bild zeigt ja sehr viel. Die Hüfte und damit die Beine sind viel zu tief unter Wasser, das bremst ihn ungemein. Ich würde ihm empfehlen, regelmäßig mit einem Pullboy zu schwimmen, einfach um ein Gefühl dafür zu bekommen, wo die Hüfte tendenziell hingehört. Es würde schon etwas helfen, den Blick etwas mehr nach unten zu richten. Ich habe bspw. eine Schwimmbrille von Arena mit so einem Knick mitten im Glas. Es ist anfangs etwas gewöhnungsbedürftig, aber ich kann den Kopf fast waagrecht liegen lassen und habe durch den Knick dennoch einen guten Blick nach vorn.

schnodo 30.07.2022 13:42

Zitat:

Zitat von zahnkranz (Beitrag 1673491)
Ich würde ihm empfehlen, regelmäßig mit einem Pullboy zu schwimmen, einfach um ein Gefühl dafür zu bekommen, wo die Hüfte tendenziell hingehört.

Schau Dir das Video vielleicht doch mal an, es ist nicht lang. :Cheese:

schnodo 04.09.2022 18:30

Aktuelles Schwimmvideo
 
Es gibt ein aktuelles Video von Simon:
Update 3: SimonF – für Kraultechnikfeedback

qbz 04.09.2022 19:48

1. Das Wichtigste IMHO: Es fehlt ein hoher Ellbogen unter Wasser, der Arm ist im Ellbogengelenk schon sehr gestreckt. (Man kann natürlich auch so kraulen und für Triathleten ausreichend schnell schwimmen).

2. Ich habe den Eindruck, der Beinschlag kommt mehr aus dem Kniegelenk als aus den Hüften (fast nur Unterschenkel) und befindet sich der Unterschenkel am unteren Punkt, knickt manchmal der Fuss im Gelenk noch nach unten (bremst!) statt locker in der Streckung zu bleiben.

uruman 04.09.2022 21:06

Ich finde die Technik gut, und ausreichend für ein Triathlet, außer das abklappen von die Handgelenke

Natürlich könnte der Zug länger sein, der Armwinkeln besser, die Beinschlag effektiver und bla bla bla, aber ich glaube es ist nicht unbedingt notwendig sehr viel Körner verschießen und alle kleine Fehler penibel zu beseitigen
Die abklappende Hände doch

Helmut S 04.09.2022 22:07

Is er schon schneller geworden?

keko# 05.09.2022 09:05

Zitat:

Zitat von schnodo (Beitrag 1679273)
Es gibt ein aktuelles Video von Simon:
Update 3: SimonF – für Kraultechnikfeedback

Gehört das brustschwimmende Mädchen auch dazu?? :Cheese:

Also er schwimmt doch gar nicht so schlecht... Zudem hat er einen vorteilhaften Körperbau für Langstreckenschwimmer und liegt recht hoch im Wasser :)

Butter bei die Fische: wie schnell schwimmt er denn jetzt? :cool:

zahnkranz 05.09.2022 10:47

Das sieht schon deutlich besser aus, er dürfte schon merklich schneller unterwegs sein.
Die Hüfte liegt nun deutlich besser im Wasser, nicht mehr so tief. Das Problem mit dem abknickenden Fuss ist noch leicht vorhanden, aber bei weitem nicht so stark wie in den Videos davor. Baustellen gibt es aber noch immer: wie uruman bereits schrieb, der Armzug ist zu kurz, der Arm kommt zu früh aus dem Wasser. Er kann ja mal zählen, wieviele Armzüge er pro Bahn benötigt und versuchen das mit der Zeit zu minimieren.


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