Ich brauch bei dem Wetter ( 8-14° ) maximal 0,3 Ltr. beim Marathon.

Hi Peter,

schade, aber du hast sehr schön geschrieben das noch viele Wettkämpfe möglich sind. Vielleicht sehen wir uns?

Cheers,

aims.

Microsash.............sub 3
*markus...............sub 3
Trimichi................3:09:30 (darf auch gerne etwas langsamer sein )
Matthias75............Aussicht auf Verbesserung der Bestzeit um 3 Sek. oder Staffel
CmonB.................sub 3
carolinchen..........??? mal schauen was 4 Wochen nach der LD so geht
rennmaus.............3:40 wären schon nochmal schön, aber eher werden es wohl knapp sub 3:50 werden.... jaja, das Alter
HenryHell..............sub3
triduma.........sub. 2:50 mein 21. FFM Marathon
HollyX..................3:29:00
formliquide...........nur Staffel , Startläufer
Blackninja............erster Marathon sub 3:20
hanse987............3:20 (fast jeder glaubt ich hab mehr drauf, aber ich trau mich nicht!)
loriot.................Beginn Richtung 2:48h, mal sehen wie früh sich das rächt
Sikor.................3:30 (erster Marathon)
aims..................sub4

Sub 4 ist ein weiter Begriff:Lachen2:

Microsash.............sub 3
*markus...............sub 3
Trimichi................3:09:30 (darf auch gerne etwas langsamer sein )
Matthias75............Aussicht auf Verbesserung der Bestzeit um 3 Sek. oder Staffel
CmonB.................sub 3
carolinchen..........??? mal schauen was 4 Wochen nach der LD so geht
rennmaus.............3:40 wären schon nochmal schön, aber eher werden es wohl knapp sub 3:50 werden.... jaja, das Alter
HenryHell..............sub3
triduma.........sub. 2:50 mein 21. FFM Marathon
HollyX..................3:29:00
formliquide...........nur Staffel , Startläufer
Blackninja............erster Marathon sub 3:20
hanse987............3:20 (fast jeder glaubt ich hab mehr drauf, aber ich trau mich nicht!)
loriot.................Beginn Richtung 2:48h, mal sehen wie früh sich das rächt
Sikor.................3:30 (erster Marathon)
aims..................sub4
Dafri..................sub 3.15

Microsash.............sub 3
*markus...............sub 3
Trimichi................3:09:30 (darf auch gerne etwas langsamer sein )
Matthias75............ Staffel (verletzungsbedingt ist nicht mehr drin)
CmonB.................sub 3
carolinchen..........??? mal schauen was 4 Wochen nach der LD so geht
rennmaus.............3:40 wären schon nochmal schön, aber eher werden es wohl knapp sub 3:50 werden.... jaja, das Alter
HenryHell..............sub3
triduma.........sub. 2:50 mein 21. FFM Marathon
HollyX..................3:29:00
formliquide...........nur Staffel , Startläufer
Blackninja............erster Marathon sub 3:20
hanse987............3:20 (fast jeder glaubt ich hab mehr drauf, aber ich trau mich nicht!)
loriot.................Beginn Richtung 2:48h, mal sehen wie früh sich das rächt
Sikor.................3:30 (erster Marathon)
aims..................sub4
Dafri..................sub 3.15

Ist doch eindeutig, er will mindestens unter 2:48:47h bleiben, also schneller als 4min/km, vermutlich sind eher sub 2:40h angepeilt.

Anders ist sub4 bei aims tatsächlich nicht zu erklären.