Gestern gabs eine neuerliche Attacke auf die ersten 100k in 2013 ... peinlich spät, ist aber so und am nächsten Sonntag gibts den nächsten Anlauf.

Am Ende standen 97,6k mit 1023Hm auf dem Tacho.

Anhang 19156

Anhang 19157

Anhang 19158

Anhang 19159

Danke :Blumen:

Kennst Du das, das Du abends im Bett liegst, die Beine sooo schwer sind und des Herzerl so bumperlt, dass Du nicht schlafen kannst?

Dann war´s ne harte Belastung :Cheese:

Okay dann hatte ich sowas auch :Lachen2: Beim Lesen eingeschlafen und im Bett dann keine Ruhe gefunden ...

Am vergangenen Sonntag war es dann endlich soweit :Cheese: der erste 100er wurde eingefahren ... in der Wetter-Au - trotzdem schön da ...

Anhang 19297

Anhang 19298

Anhang 19299

Und sonst? Alle heimlich am trainieren? :dresche :Huhu:

Letzte Woche 470 km bei 3000 Höhenmetern :dresche
von Nix kommt Nix

Och ... mit der gekürzter IM Strecke Nizza (125 km) 1500 HM
Embrunmanstrecke 190 km 3600 HM
eine Runde in Embrun von 130 km 2000 HM
Einige tolle Fahrten in der Toskana...

... well, we are on the way... hopefully :Lachen2:

... und ich fahre morgen ins Krankenhaus und muss mich einer Darm-OP unterziehen :(

Das war´s dann wohl mit dem Alpen-Traum :Weinen:

Ist wohl nicht mein Jahr :Nee::Gruebeln:

Oh Mist !!!! :(


Alles Gute..... Hoffentlich nichts Ernstes... :(