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benjamin3011 24.06.2013 07:47

8-mal den Anstieg hoch zur Klinik ist Folter :-)

hawkmarcus 24.06.2013 07:49

Zitat:

Zitat von benjamin3011 (Beitrag 917323)
8-mal den Anstieg hoch zur Klinik ist Folter :-)

DAS auf jeden Fall! :Huhu:
Dafür war dann aber die Verpflegungsstation direkt auf dem "Gipfel" strategisch super gemacht - habe mich jedes Mal nur deswegen hochgequält! :Cheese:

Ironmanfranky63 24.06.2013 08:40

Zitat:

Zitat von hawkmarcus (Beitrag 917228)
So, ich bin mittlerweile wieder zu Hause angelangt und meine erste MD liegt nun schon hinter mir! :)

Kurze Zusammenfassung:

- Schwimmen war okay - am Anfang schei...e kalt, aber so ca. 200m mollig warm

- Radstrecke (war von der Besichtigung bekannt) war richtig genial, und ich habe mich pudelwohl gefühlt

- Laufstrecke war mich für mich persönlich besser als eine große 21km Runde zu laufen

- das Wetter war einfach mal Top ab Beginn Radstrecke :cool:

Den Lauf habe ich dann auch irgendwie hinter mich gebracht und hatte am Ende im Ziel ein richtig breites Grinsen im Gesicht! :liebe053:

Fazit:

Ein TOP! Wettkampf mit einer wirklich tollen Organisation - sehr zu empfehlen für die erste MD! :Huhu:
Ich würde auf jeden Fall immer wieder dort starten! :)

PS: Soooo schlimm empfand ich den See gar nicht! :Nee:

Gruß
Marcus

Ich stimme dir im Großen und ganzen zu , hast vergessen zu erwähnen das gestern abartiger Wind auf der Radstrecke war.
Dieser Anstieg zur Klinik ist wirklich fies , aber flach kann doch jeder. Schön wars auf jeden Fall!!!!!!!!!

BigWilly 24.06.2013 08:42

Bei lief es auch super.... trotz des Windes nen knappen 33 Radschnitt ist für mich echt ok. Dann bin ich aber leider beim Laufen nicht mehr in fahrt gekommen und konnte den HM dann nur in langsamen 2:16 durchbringen...

Aber 8 Runden sind irgendwie nicht so mein Ding... lieber längere Strecken und dann nur 3-4 Runden...

benjamin3011 24.06.2013 08:43

Zitat:

Zitat von hawkmarcus (Beitrag 917325)
DAS auf jeden Fall! :Huhu:
Dafür war dann aber die Verpflegungsstation direkt auf dem "Gipfel" strategisch super gemacht - habe mich jedes Mal nur deswegen hochgequält! :Cheese:

Joa, hab mich auch immer von Verpflegung zu Verpflegung gehangelt.
Hab allerdings auf dem Rad auch etwas überzogen, hat sich beim Laufen leider gerächt.

Aber Spaß gemacht hat es trotzdem.

BigWilly 24.06.2013 08:45

Zitat:

Zitat von benjamin3011 (Beitrag 917342)
Joa, hab mich auch immer von Verpflegung zu Verpflegung gehangelt.
Hab allerdings auf dem Rad auch etwas überzogen, hat sich beim Laufen leider gerächt.

Aber Spaß gemacht hat es trotzdem.

Diese Rücken-Seitenwindpassage verleitete aber auch dazu... wenn schon die knappen 50 Sachen auf dem Tacho stehen, dann will man auch so weiterfahren. Ging mir auch so!

Ironmanfranky63 24.06.2013 08:48

Zitat:

Zitat von benjamin3011 (Beitrag 917342)
Joa, hab mich auch immer von Verpflegung zu Verpflegung gehangelt.
Hab allerdings auf dem Rad auch etwas überzogen, hat sich beim Laufen leider gerächt.

Aber Spaß gemacht hat es trotzdem.

Das ist genau die Kunst des Triathlonsportes , seine Kräfte gut einzuteilen. Ich hab mich mit Absicht etwas zurück gehalten auf dem Rad. Da ich erst in Base2 bin war es ok für mich der Speed fehlt noch. Ich komme auf jeden Fall wieder!!

Ironmanfranky63 24.06.2013 08:51

Zitat:

Zitat von BigWilly (Beitrag 917343)
Diese Rücken-Seitenwindpassage verleitete aber auch dazu... wenn schon die knappen 50 Sachen auf dem Tacho stehen, dann will man auch so weiterfahren. Ging mir auch so!

Das waren aber nur ca 10 km , beim Rest kam der Wind meist von vor oder schräg von vorn. Halt dich zurück beim Ostseeman sonst wird es ein Wandertag.


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