Wir wohnen in St. Florence (a quiet little village 4 miles from Tenby in Pembrokeshire, South West Wales).

solange die dann nicht trimuelli fragen muss :Lachanfall:

Ein Tag voller Enttäuschungen... :Nee:

Erst wollte ich nach 46km radeln (bei walisischem Wetter - 3 richtig kräftige Regenschauer) nochmal kurz laufen aber nicht soooo kurz. Nach 100m war Schicht im Schacht, denn mein rechtes Knie und mein rechter Knöchel ließen kein weiteres Laufen zu.

Und eben wollte ich das Wettkampfrad flugfertig im Koffer verpacken und ich bekomme die Pedalen nicht ab. Die scheinen wie festgefressen. Mal gucken, ob die morgen mein Radmechaniker abschrauben kann. Wenn nicht, muss ich wohl mit meinem Rennrad fahren :cool:

So, und jetzt mal gucken, ob wenigstens die Basketballer gewinnen und noch für einen versöhnlichen Ausklang des Tages sorgen.

Morgen sind die Füße heil und die Pedalen liegen neben dem Rad!!! :Blumen:

Geteiltes Leid ist halbes Leid: Wir wollte heute starten, das Auto ist kaputt, erst morgen wird ein neues Teil eingebaut, wenn das denn auch geliefert wird.., also wenigstens 2 tage Verzug..
Dafür können bei uns die Pedalen dranbleiben und heute war Training bei bestem Wetter gut möglich :Cheese:

Wenn Du das sagst... Aber wenn ich alles in den Koffer bekäme, wäre mir das noch lieber. Habe da (noch) so meine Zweifel.

Dann drücke ich Euch auch mal die Daumen, dass alles klappt und wir uns heil und mit allem Sack und Pack in Wales sehen?! :)

Langfristvorhersagen von Windfinder
http://www.windfinder.com/forecast/pembroke

Wetter.com
http://www.wetter.com/wetter_aktuell...d=6&prev=7days


Bin heute noch mal unseren Hausberg mit 12% -14% mit dem Rennrad hochgekraxellt.
Brauchte für die 12% das 25er Ritzel und für die 14% das 28er Ritzel bei einer Trittfrequenz von ca. 55U/min.
Da wir vorn ovale Kettenblätter fahren, 39er entspricht ca. 42er , geht’s hochzu bei steilen Anstiegen etwas mühseliger.
Um eine höhere Trittfrequenz bei den dortigen 15% Anstiegen fahren zu können, werde ich meine Zeitmaschine noch mit einem 28er Rettungsring ausstatten.

Rad ist im Koffer. Puh, das war wirklich Maßarbeit, denn die Standpumpe musste auch noch mit rein. Jetzt morgen noch den Rest zusammen packen und dann hebt Mittwoch der Flieger ab. Mal sehen, was uns da erwartet. In jeder Hinsicht...

die windvorhersage auf windguru.cz gefaellt mir...soeben bei easyjet n 2. gepaeckstueck angemeldet, nehme einen satz 404 mit. kein bock dass die jungs da drueben scheibe verbieten und man sich in der pampa n anderes hr suchen muss.

--ironlollo: pedalen ab?