dieser noeppes hat mich rausgeschmissen, da musste ich reagieren!
ich bin jetzt wieder drin in der liste, der noeppes auch, und das erst noch alphabetisch geordnet![/quote]

danke fuers aufraeumen :Blumen:

Is' das dein Ernst ?

Ganz schön radikal ... 10 kg in 7 Wochen ... und das auch noch in der (Vor-)Weihnachtszeit ...

10 kg weniger bis ich nach Neuseeland gehe - das ist am 17. Januar - das Ziel kann aber auch gerne schon vorher erreicht sein :)

Diesen Sommer hatte ich ja auch 'ne Zeit lang "~1kg minus pro Woche" durch ...

Das (oder sogar mehr) finde ich auf Dauer "ganz schön zehrend" ... wenn dann noch zusätzliche "Sonder-"Belastung/Streß dazukommt, kann man/ich schon relativ empfindlich reagieren ... ich bin selbst unter dieser eingeknickt und "mußte" dann wieder ~2(-3) kg zulegen um nicht krank zu werden bzw. mein Marathon-Training aufrecht erhalten zu können ...

Wie auch immer, wenn man's eisern angeht, kriegt man's schon hin ...

Viel Erfolg ... :Huhu:

Bin dabei, der Winterpokal wird´s richten. Noch sollen 15 kg weg, 5 davon bis Weihnachten.



1. hubschraubär -0,3 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
2. mauna_kea -0,1 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
3. amimarc 0,0 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
4. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
5. bello 0,0 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
6. Claus Thaler 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12.)
7. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
8. Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
9. huck 0,0 (Ziel -2kg bis 24.12)
10. fras13 0,0 (Ziel 4,5kg bis 24.12.)
11. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
12. Ironuwe 0,0 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
13. meggele 0,0 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
14. Newbie 0,0 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
15. noeppes 0,0 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
16. olli226 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
17. Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
18. pXpress 0,0 (Ziel 3 Kg bis 24.12)
19. Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
20. Steffie 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
21. sybenwurz +0,5(Ziel 3kg bis 24.12.)(das halbe Kilo ist gleich in ner Stunde wieder weg... )
22. Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
23. trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12)
24. Flow 0,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01., Weltherrschaft bis 2042)
25. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)

hiieeeeeelfe ich bin schwer adipöps :Weinen:

Ich habe meine Frau überredet mir nen Baseballschläger ins Kreuz zu hauen, wenn ich außerhalb der Mahlzeiten an den Kühlschrank gehe ... sie wird es mit Vergnügen tun. :Maso:

1. hubschraubär -0,3 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
2. mauna_kea -0,1 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
3. amimarc 0,0 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
4. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
5. bello 0,0 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
6. Claus Thaler 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12.)
7. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
8. Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
9. huck 0,0 (Ziel -2kg bis 24.12)
10. fras13 0,0 (Ziel 4,5kg bis 24.12.)
11. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
12. Ironuwe 0,0 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
13. meggele 0,0 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
14. Newbie 0,0 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
15. noeppes 0,0 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
16. olli226 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
17. Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
18. pXpress 0,0 (Ziel 3 Kg bis 24.12)
19. Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
20. Steffie 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
21. sybenwurz +0,5(Ziel 3kg bis 24.12.)(das halbe Kilo ist gleich in ner Stunde wieder weg... )
22. Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
23. trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12)
24. Flow 0,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01., Weltherrschaft bis 2042)
25. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
26. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80) :Maso: