Dabei.
 

Anmeldung ist raus. Letztes Mal ist mir die Regelmäßigkeit (oft aber kurz) gut bekommen. :Blumen:

angemeldet.

Ich würd mal behaupten NEIN

Behauptung widerlegt. ;)

Überzeugt!

Falls der zweite dann aber doch nicht stattfindet, gilt der erste, zu kurze, gar nicht.

wie sieht's aus mit

- wettkämpfen <30min; kann man da das ein- u. auslaufen dazuzählen?

- intervalltraining: reine laufzeit oder auch pausen?

Persoenlich wuerde ich beide Laeufe zaehlen.
Wo steckst Du denn schon wieder? :)