Japp, habe das leider auch!

Es sind immer Schwebstoffe, egal ob Chlor, Algen, Pollen, Dreck, Plankton.... Der Körper will es eben los werden und reagiert mit einer laufenden Nase.

Da hilft wahrscheinlich wirklich nur die Nasenklammer - wie die anderen schon gesagt haben. Aber man gewöhnt sich schnell daran und grade in Seen möchte ich nicht mehr ohne schwimmen.

- ja ich auch. Vielleicht ein kleiner Tipp wenn man beginnt mit Nasenklammer zu schwimmen was die Atmung angeht: ohne Klammer würde man ja beim Kraulen durch die Nase ausatmen und dabei den Mund geschlossen haben. Mit Klammer muss man sich umgewöhnen und den Mund beim Ausatmen am besten weit aufmachen damit die Ausatmung leichter geht, das ist ein guter Schritt gegen Atemnot - jedenfalls bei mir

ich schwimm schon seit jetzt 16 Jahren mit Nasenklammer und man gewöhnt sich schnell dran. Ohne geht überhaupt nicht mehr...selbst im Meer nicht > empfindliche Nasenschleimhaut.

Für mich ist die Nasenklammer auch ein absolutes Muss und gehört jetzt zu meiner Standardausrüstung beim Schwimmen im See dazu. Am Anfang ist es vielleicht etwas ungewohnt, aber man gewöhnt sich sehr schnell daran.

Ich habe mir angewöhnt nur durch den Mund einzuatmen und dann durch die Nase auszuatmen. Das hilft ein wenig.
Bei zu viel Chlor bzw. durch zu viel Schwebstoffen in den Baggerseen hilft das natürlich dann auch nicht mehr.

Update
 

Also bei mir scheint es definitv eine allergische Reaktion (auf etwas) zu sein.

Nachdem ich die Symptome (wie zuletzt beschrieben) ja auch nach dem Schwimmen im Hallenbad feststellen musste, habe ich zuletzt probiert, kurz vor dem Schwimmen eine Tablette mit dem Wirkstoff Loratadin einzunehmen. Ich kenne diese Tabletten noch von früher, als ich (leichte) Heuschnupfensymptome hatte. Es handelt sich dabei um die Lora adgc Tabletten, die in der Apotheke frei verkäuflich sind und von denen eine Tablette je nach Packungsgrösse gerade mal 10-13 Cent kostet.
Die Tabletten zeig(t)en bei mir (bislang) keinerlei Nebenweirkungen, auch keine Müdigkeit, wie man es oft bei Cetirizin Tabletten beobachtet. Ausserdem kann ich den Wirkstoff auch auf keiner der "Doping-Listen" /Kölner Liste oder so finden. Nach einer Tablette bin ich jedenfalls hinterher komplett beschwerde- und symptomfrei.

Natürlich ist das keine Lösung, die ich auf Dauer nutzen möchte oder werde, aber es ist eine Alternative, wenn man z.B. an dem Tag noch etwas geplant hat (z.B. BüroArbeit oder Restaurantbesuch), wo diese Nies-und Schnupfenanfälle gerade in der Corona Zeit doch sehr unangenehm sein können.