Erzählt hier was Radtouren...Aaaargh!!!!!!!!!!

Ich war heute morgen eine halbe Stunde schwimmen und vorhin dann 1h Kraft und 30 Minuten auf dem Laufband....

Gestern Abend 1:15 Std. Rolle und mir dabei vorgestellt ich wäre im Freien und die Sonne würde scheinen:cool:

Hat leider nicht funktioniert:(

sitze gerade auf der Rolle, 15min ein, 60min 55TF, 15min aus.

10min noch.

War grad 40min schwimmen... Jetzt kommt das Wochenende mit geplanten 6 Stunden :Huhu:

Wie? Nur 6 Stunden Wochenende? Das lohnt ja gar nicht! :)

Schönes Wochenende:Huhu:

:Lachanfall:

Ach Quatsch, er meinte Schwimmen... Aber ob das eine sinnvolle Trainingseinheit ist...? :Lachen2:

War grad schwimmen, ca. 45min.
Lief eigentlich ganz gut - freu mich auf´s WE - hab einiges vor.:liebe053: