Danke, du bist leider zu optimistisch, aber dafür :bussi:
Ich bin gerade mal Mittelmaß, aber wie sich gerade mal wieder herausgestellt hat muss ich dafür wenigstens ncht viel tun ;)
Also gilt das, was im neusten Infoblatt steht und dann rechne ich mal so grob 09:20h Start, dann gehen von den 5:20h zum Cut-off ca. 50 Minuten ab, bleiben 4:30 für´s Rad....

Verzichtserklärung
 

Hi,

die Verzichtserklärung jemand durchgelesen? Attest vom Arzt?
Wer hat die.. Nicht... Und trotzdem unterschrieben?

Vg

Dass die nette Notfallzahnärztin gestern gesagt hat, dass Sport am nächsten Sonntag kein Thema sei (ich darf heute wegen so einer dämlichen Zahnwurzel nicht trainieren :Weinen: ) , zählt vermutlich nicht, oder? :Cheese:

Ich werde das Teil natürlich trotzdem unterschreiben. Da gehts ja nur um den Haftungsausschluss für den Veranstalter. Ich hab mich mal wegen was anderem körperlich totalchecken lassen müssen und weiß, dass ich keinen Herzfehler oder sowas habe. Ausreichend trainiert hab ich auch. Das langt mir.


Wo ich grad hier bin, um den schönen Sonntag Rennradlos gemütlich auf dem Balkon rumsitzend faulzulenzen, noch der ausstehende Bericht über meine Schwimmexperimente.
Ich bin 1500 m am Stück ohne Neo auf 50m-Bahnen geschwommen, so, dass ich das Gefühl hatte, hinterher noch was Radfahren zu können und aus den 2:10, mit denen ich hier angegeben habe, sind dann im Schnitt 2:25 geworden. Ähhhhm. Tja:o

Dann hab ich den neuen Neo ausprobiert. (Ihr seid an die verwunderten Blicke der Mitfreibadbesucher*innen gewöhnt, nehme ich an, denen man ansieht, dass sie finden, ich habe einen an der Klatsche, im Freibad bei durchaus schon angenehmen Morgentemperaturen in so ein schwarzes Gummiteil zu steigen... )
3000 m bin ich damit gut angestrengt aber nicht völlig verausgabt geschwommen, locker aus dem Wasser gekommen und hatte einen 2:05er Schnitt.

Ich denke inzwischen das ist so eine Mischung aus mieser Wasserlage ohne Neo und der Anstrengung beim Beinschlag. Ich habe im November ja überhaupt erst angefangen Kraul zu schwimmen und der Beinschlag strengt mich ziemlich an.
Dadurch, dass ich im Neo mit den Beinen im Prinzip nichts machen muss, bleibt deutliche mehr Power für die Arme übrig. Ohne Neo ersticke ich auch fast immer mit einer 3-er Atmung so dass ich da zwischen 3-er und 2-er abwechseln muss, quasi Slow-Jazz.

Jedenfalls hätte ich bitte gerne kein Neo-Verbot nächsten Sonntag, auch weil ich meinen Trisuit nicht finde, der ist (neu gekauft!) im familiären Kramladen hier irgendwie hobsgegangen. Aber nachdem da grad der Neckar über die Ufer tritt, ist wohl eher wieder komplettes Schwimmverbot zu befürchten...
also wünsche ich mir bitte für nächstes Wochenende einen schön ruhigen, angenehm kühlen Neckar!

Hab ich schon erwähnt, dass ich mich riesig freue auf das nächste Wochenende?! :)

Mach dir nicht so viel Gedanken. Genieße den WK der Rest kommt von ganz allein.
Ob mit oder ohne Neo ist doch egal. Hauptsache Spaß dabei !

wie wahrscheinlich ist denn jetzt ein Neoverbot in Heilbronn?

m.

Für die Challenge Half ist ein Verbot nach dem jetzigen Wetterbericht ausgeschlossen. Da wird eher das Schwimmen wegen Hochwasser wieder abgesagt.

Bei den anderen Distanzen kann man es noch nicht sagen.

*unterschreib!*
Ich werde auf alle Fälle am Sonntag die Daumen drücken. Wo, steht noch nicht fest. ;)
Und bis dahin findet sich dein Edel-Anzug auch noch im "familiären Kramladen" wieder an. Wetten?

:Blumen:

Startnummern sind online! :cool:

Dann macht mal ne Liste, damit ich weiß, wer da den Hügel hoch rollt :Lachen2:

Ich werde mich wohl in Mühlbach in der Nähe des Mühlbacher See positionieren :cool:

Neeee, das sind ja keine Sorgen-Gedanken, sondern Ich-bin-so-aufgeregt-und-freu-mich-auf-meine-erste-OD-Gedanken! Von denen kann man gar nicht genug haben, finde ich! :Cheese:
Aber Sorgen mach ich mir null.
Ich freu mich total und werde genießen ohne Ende (also die Teile, in denen ich keine Ellenbogen im Auge, Erstickungsnot, Bergabfahrangst oder das sichere Gefühl, beim nächsten Schritt zu sterben, habe.)
Immerhin werde ich dies mal nicht das Problem haben, in der Wechselzone 10 Minuten zu brauchen, bis ich endlich meinen Lauf-BH zu habe (ein netter Mit-Triathlet war schließlich hilfsbereit). :Lachanfall:
Ich hab dazugelernt, dass man den beim Schwimmen auch schon anhaben kann.

Haha, Du wirst es nicht glauben, der ist tatsächlich gestern Abend wieder aufgetaucht. Nachdem ich in den letzten 4 Wochen meinen Kleiderschrank, alle Sportsachen und die Flurschränke auseinandergenommen, ordentlich wieder eingeräumt habe und schon eine meiner Töchter im Verdacht hatte, den heimlich bei EBay weitervercheckt zu haben, hab ich ihn gestern auf dem Badezimmerschrank gefunden. Da lag er (noch im Versandkarton!) und tat ganz harmlos.
Aber aufgeräumte Schränke haben ja auch was.

Da fällt mir ein, wo hab ich eigentlich das Päckchen mit dem ANT+Dongle hingetan, den ich letztens bestellt habe... :o

Du willst meine Startnummer wissen? Und woran erkenne ich Dich am Mühlbacher See? :-((
Also ich geh nachher mal nachschauen...
Liste find ich gut. :)
Jetzt muss ich weg
:Huhu:

PS. Hier sind nur 6 Smileys erlaubt? Pfffffff....

Ich habe einen kleinen Igel in der Kniekehle tätowiert. ;)

Ich werde wahrscheinlich alleine am Mühlbacher See stehen. In der Prärie der Heilbronner Radstrecke war bisher nie viel Publikum.
FMMT erkenne ich vermutlich am Cervelo 2009 :Huhu:
Die Rennente erkenne ich vermutlich daran, das sie die Strecke verlässt und sich verirrt :Lachanfall: ..... :bussi:

An was erkenne ich Malibran ?

Ach ja, auf der MD startet noch P-J ....der aber nicht im Forum wohnt. Ebenso nicht hier, aber auf der Oly startet ein befreundeter Wurm meines Igels.

:Lachanfall:

Hatte ich schon, also muss was Neues her...

Heilbronn hat es auf mich abgesehen, - wenn es eins gibt, was ich dort definitv NICHT benötige, dann ist das Aufmerksamkeit. Genau die werde ich mi meiner Startnummer aber wohl abbekommen :confused:

Liste
 

Nach bestem Wissen und Nicht-Wissen :Lachen2:

Mitteldistanz:

Rennente - Startnummer 666

Ich freue mich, das Du startest. Wo wohnst Du denn von Samstag auf Sonntag ?

Startnummer ? 666 The number of the beast :liebe053:

Wie es aussieht (klärt sich heute) im Best Western am Kastell.

Diese 666 würde ich bei jeder anderen Veranstalung Mega-Witzig finden und mir einen Spaß draus machen, aber doch nicht, wenn ich davor zittere, den Cut-Off nicht zu schaffen.

Du schaffst das - mach Dir keine Sorgen !

Du wohnst also mitten in Heilbronn. Das ist etwas zu weit, um mal schnell Hallo zu sagen.
Aber wir sehen uns bestimmt in Roth und dann können wir quatschen, Kuchen essen, Kaffee trinken und uns für die Blöden Witze im Forum rächen - Tortenschlacht und so :Liebe:

Außerdem stehe ich in Mühlbach und warte auf Dich um Dir einzuheizen.
Dem Besenwagen lasse ich die Luft raus - dann geht das schon gut aus !

1.&2. Ja, aber wir beschmeissen die Anderen, oder? ;)
Kurz vorm Ziel, so bei km 41,xx ist ein Bäcker, der tollen Eiskaffee und bestimmt auch Torte*g
Ich gucke jetzt mal, wo Mühlbach ist und hoffe, dass du noch da bist, wenn ich vorbei-schleiche

Mühlbach ist am Verpflegungspunkt 1. Der Mühlbacher See ist den Radfahrern zur linken Schulter am Ortsausgang. Eine leichte Steigung - nichts besonderes :)

Mühlbach...
 

km30,1 = 194HM

1. VP bei km 34 = 240HM

Und auf dem Höhenprofil sieht das nicht schön aus...:dresche

Wenn ich die neue Strecke richtig interpretiere, dann kommen die harten Anstiege erst in der zweiten Hälfte der Radstrecke. Die sind kürzer, aber knackiger.
Von Eppingen nach Mühlbach - weiter nach Ochsenburg geht es aufwärts, aber es lässt sich gut fahren. Es ist nicht verkehrt, wenn man sich Körner aufspart für die weiteren Kilometer nach Ochsenburg.

Mitteldistanz:

Rennente - Startnummer 666
FMMT - 267

Mitteldistanz:

Rennente - Startnummer 666
FMMT - 267
ricofino - 279

Mitteldistanz
Rennente - Startnummer 666
FMMT - 267
ricofino - 279
dherrman -444

Malibran erkennt man daran, dass sie das schickste Rennrad ever hat! Ein Cube Attain SL Disc black´n´flashred. <3
Aber Du wirst sie nicht erkennen, fürchte ich, denn die fährt gar nicht an Deinem See vorbei.
Ich fahr doch die Olympische und biege vorher ab, wenn ich das richtig sehe. :)

Ok, Rennente, wenn Du Dir viel Mühe gibst und Dich rechtzeitig verfährst, dann weiß ich, dass Du die bist, die irgendwo orientierungslos rumirrt... :Lachen2:

Mitteldistanz
Rennente - Startnummer 666
FMMT - 267
ricofino - 279
dherrman -444

Olympische Distanz
Malibran - 1439

Ach ja, die Oly fahren nur bis Schwaigern mit. Ich sollte meinen Supportpoint nochmals überdenken. In Schwaigern hätte ich die Oly und die Mitteldistanz sogar zweimal.

Deine Werbetechnik gefällt mir noch nicht ganz so gut. Ein Profi würde nicht das Rad hervorheben, sondern den Menschen der die Maschine beherrscht. :)

Toi Toi Toi

Mitteldistanz
Rennente - Startnummer 666
FMMT - 267
ricofino - 279
dherrman -444
Kruemel - 427

Olympische Distanz
Malibran - 1439

Mitteldistanz
Rennente - Startnummer 666
FMMT - 267
ricofino - 279
dherrman -444
Kruemel - 427
slo-down - 417

Olympische Distanz
Malibran - 1439[/quote]

Ist die Schwimmstrecke echte 1900 m lang ?
Ich bin noch unschlüßig wo ich mich einsortieren soll !
Ich will nicht in einer langsam Gruppen die ganze Arbeit machen und die anderen 5 Leute durch den Neckar ziehen !

Letztes Jahr kam das mit den 1900m sehr gut hin, schwimmen sich aber sehr einfach im Neckar.

Der zweite Teil fährt sich deutlich unrunder als der erste Teil auf der Bundesstraße.

Ich würde auch sagen, dass es erst ab Zaberfeld "interessant" wird.
Einzig der Wind kann etwas ungemütlich werden, zumindest bis nach Eppingen / Mühlbach !

Wie sieht es denn mit der Strömung aus?

Wie stark ist die erfahrungsgemäß und schwimmt man erst mit oder erste gegen die Strömung?

Kann jemand einschätzen wie wahrscheinlich es ist, dass das Schwimmen wegen Hochwasser ausfällt?

Bin auf jeden Fall sehr gespannt und ich freu mich sehr auf meine erste Mitteldistanz!

Die Radstrecke ist in der zweiten Hälfte meiner Meinung nach nicht ganz ohne. Insbesondere der Anstieg zwischen Kleingartach und Stockheim (nach Verlassen der Hauptstrasse) und den letzten Anstieg in den Weinbergen kurz vor Schluss empfand ich als ganz schön knackig.

ich würde jetzt behaupten, dass eine gegenströmung auf dem Hinweg ganz leicht verhanden ist, daher ist dieser vlt so ca. 30s langsamer als der Rückweg. Also so gut wie keine.

Danke für die Info!

Wähle auf dem Hinweg gegen die Strömung eine Spur schön außen, fast unter den Bäumen - und auf dem Rückweg einen Kurs dicht an der Mittelspur! ;) Das Fetzt :Huhu:

Damals bei meinem Start waren 2 km zu schwimmen.... Hinweg 30 Minuten gebraucht (an der Wende kurz auf die Uhr geschaut....) Rückweg dann 12 Minuten.

Also, Strömung ist jedesmal unterschiedlich, man kommt aber gut dagegen an
... Viel Glück!

@runningmaus, vielen Dank für die Tipps!!!

30 zu 12 min ist schon ein deutlicher Unterschied.

Ja :) - beides ist nicht meine normale 1km-Schwimmzeit.
40 bis 42 Minuten gesamt passte jedoch gut zu meinen damaligen Schwimmfähigkeiten -
und ich kam an dem Tag doch recht entspannt aus dem Wasser, da der einfachere und schnelle Teil am Schluss war.
Alles gut. Ich bin allerdings nur ein einziges Mal dort gestartet - deswegen ist es halt nur eine Momentaufnahme.

Ich hab grade nochmal auf meine Daten vom letzten Jahr geschaut. Da wurde die Schleusen geschlossen und es war fast gar keine Strömung.
Hinweg 21 Minuten und Rückweg 20 Minuten.

Aktuell 50:50! :Lachanfall:

Ja, da überleg mal! Wenn Du in Schwaigern stehst, winke ich Dir, wenn ich Deinen Igel sehe :Cheese:

Na, ich bin ja kein Profi, und mit mir darf man noch nachsichtig sein. Schließlich bin ich Rookie und hab mein wunderhübsches Rennrad erst seit gut 2 Monaten. Ich bin noch in der Phase, in der man abends kurz in den Keller geht, um nochmal verliebt das Rad zu bewundern.

Und Danke! :)

He! Das is doch nich lustig, sach ma! :-((