Mit deiner Signatur solltest du aber zumindest wissen, dass das Radfahren mit Unterstützung etwas leichter fällt...;)

Gruß
N. :Huhu:

:Huhu: Herzlich willkommen daheim, freu mich schon auf den Bericht! :Huhu:

Das war's also - vorsicht lang!
 

In 9 Tagen mit dem Rennrad von John O’Groats nach Land’s End – das große Abenteuer ist Geschichte.

Zurück im Alltag und meinem „normalen“ Leben scheint es mir immer noch nicht real, was wir da gemacht haben. Ohne hier nachzulesen kann ich mich nicht an die einzelnen Tage erinnern, nur ein paar Splitter habe ich präsent.
Die Fotos anzusehen hilft zum Glück. Anscheinend dauert es wirklich eine ganze Weile, bis man das alles verarbeitet hat.
Die Schönheit der Natur, die Weite und Leere, die pittoresken Städte kommen erst nach und nach wieder ins Gedächtnis. Ebenso die fantastischen Abfahrten, teils miesen Straßenbeläge und steilen Anstiege bei Wind und Regen.
Das vereinigte Königreich ist wirklich eine (Rad)reise Wert!

Es war hart, aber auf eine andere Weise, als ich es erwartetet hatte. Für jeden Teilnehmer gab es jeden Tag andere Hürden zu bewältigen, jeder hat seine persönlichen Grenzerfahrungen gemacht.
„Na klar“, rufen wir da gleich laut, „das liegt doch auf der Hand und so sollte ja auch sein.“
Allerdings rechnet man nicht damit, was einen dann tatsächlich aus den Schuhen hebt.
Ich bin eher an Kleinigkeiten „gescheitert“. Nicht an den großen Themen wie Schmerzen, oder Müdigkeit/mangelnder Schlaf, Kälte, Wind oder Regen.
Die spielen zwar eine Rolle, aber das Fass zum Überlaufen brachten Dinge wie kaltes Essen, klammer Schlafsack, zu wenig Zeit für sich selbst.

Ich habe besser geschlafen als erwartet, aber immer nur 5h.
Ich habe möglichst oft gegessen, aber viel weniger, als ich hätte sollen.
Duschen und Dixiklos waren weniger eklige Erfahrungen für mich, als im Vorfeld befürchtet und auf die von mir geliebten Annehmlichkeiten des Lebens konnte ich auch ganz gut verzichten. Das ständige Knien im Zelt war allerdings nix für mich (aua).

Womit ich nicht gerechnet habe, ist das Gemeinschaftsgefühl und der großartige support aller Beteiligter Helfer/Organisatoren.
Vom Sicherheitsdienst über die Jungs, die unsere Taschen transportieren bis hin zu den vielen fleissigen Helfern im Hintergrund, den Zelt-Concierges, den Flaschenbefüllern, dem Physio- und Massageteam uvm. waren alle unglaublich freundlich und motivierend. Manchmal war es mir fast schon zu viel, immer Rede und Antwort zu stehen, wie es mir gerade geht, wie mein Tag war und dass ich das echt toll mache. Egal, wie spät der oder die letzten ins Ziel kamen, immer standen noch supporter dort, um zu applaudieren und zu jubeln. Und ich sags euch, das zaubert jedem ein Lächeln ins Gesicht!

Man steht mit wildfremden Menschen auf einer Wiese und putzt sich vor einem Trinkwasserbecken die Zähne, schlurft mitten in der Nacht zu einer Tö, um dennoch „Gleichgesinnte“ zu treffen, man versteht sich auch mit Blicken und Gesten ohne viele Worte: irgendwie sitzen alle im selben Boot und ziehen am selben Strang. Das motiviert und schweisst zusammen.

Wenn dann der deutsche Zollbeamte am Airport nicht mal guten Tag sagen kann, merkt man erst einmal, wie wichtig diese Freundlichkeit ist.


Viele von euch haben mitgelesen, mitgefiebert und mich auch mit privaten Nachrichten/sms unterstützt und motiviert. Das hat mir sehr viel bedeutet und mir Kraft gegeben. Nochmals danke an die große Unterstützung von Zuhause.

Jetzt zum Eingemachten, die harten Fakten für mich heissen:

- 1.435 km in 9 Tagen (macht einen Tagesdurchschnitt v rd. 159 km)
- 16.000 HM nur im Anstieg
- 70:25 Stunden auf dem Rad – nettozeit allerdings. Brutto sind es 1,5-2 mehr pro Tag
- Mein Gewicht ist gleich geblieben, aber ich habe fast 5% Körperfettanteil eingebüsst (GEIL)
- keine einzige Panne, keinen Platten, mein Rad ist einfach der Hammer! Großes Lob an Cucuma, an Dirk, Oliver und Marko! Ihr seid Spitze!
- Auf der Strecke blieben 3 Regen-Überschuhe (der vierte lebt noch) und ein Brillenbügel

Ich habe mich in 2011 mit rund 3.500 Radkilometern draußen auf Lanzarote, Mallorca und überwiegend in Deutschland vorbereitet, ein paar Rollen km kommen auch dazu.
Im Winter 2010/11 waren Krafttraining und ein Spinningkurs angesagt sowie immer wieder Stabi im Trainingsplan.
Gelaufen bin ich seit September 2010 so gut wie gar nicht mehr, allerdings gabs regelmässig Schwimmtraining zum Ausgleich. Das wars.

Meine Grenzerfahrung habe ich gemacht und ich bin gespannt, wohin mich meine neue Radform führen wird. Sicher aber nicht zu einer Langdistanz, wie einige vermutet haben. Denn rennen kann ich nach wie vor nicht gut und ein HM reicht mir nach wie vor völlig.

Ich danke allen, die mich bei diesem Projekt unterstützt, motiviert und ausgehalten haben, die mit mir trainiert haben und für mich da waren.
Ohne euch hätte das sicher nicht so gut gepasst! :bussi:

Andrea, das habt ihr großartig gemacht! und nun kannst du dir neue Ziele suchen...oder sie finden dich!
Komm gut wieder an - das ist manchmal das schwerste!

Na, so lang war das noch nicht, Andy!
Danke für den Bericht! Ich fand's super und freue mich, dass Ihr alle wieder heil zu Hause angekommen seit!

Bin gespannt, was Du in ein paar Tagen mit ein bischen mehr Abstand schreibst :)

Schöner Bericht. :)

Die Zahlen mal einfach so find ich scho krass. :Blumen:

Aber jetzt will ich da doch irgendwie auch mal hin. :Maso:

Danke für den Bericht und die Live-Updates von unterwegs!
Der RAB klingt nach einer tollen Sache, allein die Kosten sind ein Hemmnis. Aber vielleicht ist die Tour ja sogar "preiswert"...

Hans Dampf

soso... ;)

Danke für den Bericht.

Na da kann es ja jetzt nur eines geben: click, click....
-schon wegen der Radstrecke-

Die Radform erhalten und bis Mitte August etwas an der Laufform schrauben...UND du würdest vor dem Wettkampf im EIGENEN Bett schlafen ;)

Gruß
N. :Huhu:

http://www.star-events.cc/site/en/tr...description222

www.faustocoppi.net

Unfug. In zwei Wochen ist die Form weg.

Toller Blog, starke Leistung – nicht nur auf dem Rad!
:Blumen:

Eine herzliches und aufrichtiges Well done auch von mir! :Blumen:

Ich konnte zwar nur sporadisch lesen, weil´s bei mir an der Arbeit gerade drunter und drüber geht, war aber über die "groben" Fakten informiert.

Ihr habt da wirklich großes geleistet, dass Ihr Euch da durchgebissen habt. Ich kann das in etwa nachvollziehen, da ich ja auch schon mehrere Etappenrennen, bei teilweise ebenfalls mehr als unwirtlichen Bedingungen, gefahren bin.

Lasst das mal richtig sacken und einwirken. Erst in ein paar Wochen oder Monaten werdet Ihr Euch über den wahren Lohn bewusst.

Nicht der Anstieg der Radperformance ist der Benefit, sondern die Tatsache, dass sich das Ding für immer und ewig ins Gedächtnis gebrannt hat :Huhu:

Ui, da habt ihr viel Wahres geschrieben, merci vielmals!
Und dude, den Tristar Sardegna hatten wir uns auch schon mal ausgesucht :Cheese:

Haben gestern unsere Räder zusammengebaut und vom Kleb befreit, meine Güte sahen die schlimm aus.
Kurz die Straße hoch und runter gefahren, fühlte sich total normal und gut an.
Auch heute morgen schon die längere Strecke zu diversen Bäckern (gesamt ca 1 km - alle hatten zu) :Lachanfall: :Lachanfall: lief reibungslos.

Also fest steht für mich derzeit, dass ich mit der Crema am Sonntag ne RTF fahre (wenn sie noch mag) und wir nach Zernez wollen.
Triaplanung müssen wir von den jeweiligen Knie- und ISGsituationen abhängig machen, das ist noch nicht ausgestanden und eben unklar, wie Laufen so läuft :Cheese:

Challenge Walchsee ist für mich eher eine Option als Wiesbaden, aber schaun mer mal. Vielleicht fahren wir die neue Strecke ja mal Probe und da nicht mehr im Hafen geschwommen wird, wäre es ja wirklich eine gute Alternative. Bissl früh vielleicht.

Wärste´ besser mal nach Wiesbaden gekommen, der Bäcker in der Nachbarschaft hatte geöffnet.

So langsam kommen immer mehr schöne Erlebnisse wieder in Erinnerung. :)
Wie Andy auch schon schrieb, die ganzen Leute drumherum, Essensausgeber, Security, Massage, Physio, Duschenreiniger, Gepäcktransportierer ..., waren alle unglaublich freundlich und wahnsinnig motivierend. In Zukunft möchte ich auch nach jedem Training ein "Well done" hören :Cheese:
Das Wetter war auch nicht so schlimm. Mich hat eher der Gegenwind (im wahrsten Sinne des Wortes) ausgebremst als der Regen. Wir hatten viele regenfreie und sogar sonnige Abschnitte. Leider war es nicht besonders warm, so dass ich immer mit langen Sachen und auch langen Handschuhen gefahren bin. (Die Briten darf man da nicht als Maßstab nehmen :Cheese: )
Wenn ich so Andys Bericht lese, merke ich mal wieder, wie unterschiedlich die Menschen sind. Kleinigkeiten machen mir gar nicht zu schaffen, stattdessen hat mich mein Rücken doch sehr geplagt. Am vorletzten Tag saß ich heulend mit Schmerzen am PowerPitStop 40km vor dem Ziel und wusste nicht mehr, wie weiter. Und als wir dann auch noch mit Gegenwind für die nächsten 10km fast eine Stunde brauchten, wars dann mental ziemlich auch. Meine Schwester hat mich aber dann super unterstützt, aber es waren trotzdem die schlimmsten 40km meines Lebens. Zum Glück war dann der Sonntag wieder ein toller Tag! Not every day is sunshine ;) oder life is not a ponyfarm :Lachen2:

Bei mir wurden es übrigens 1552 km in 66h und 44 min. Mit der Voraussetzung, dass mein Mann richtig aufgenommen hat, da ich ja diesmal komplett ohne Tacho unterwegs war.

Und nun noch ein paar Bilder von mir, ein bissle Start und Ziel, ein bissle Landschaft, ein bissle Lagerleben

Und noch mehr

Endlich angekommen

Malerischer Hintergrund. Was isses, ein AKW? :Lachanfall: ;)

Ich hätte eher auf ein Betonsilo getippt.


Erst mal herzlichen Glückwunsch auch von mir und ein großes Dankeschön für eure Bilder und Berichte :Blumen:


Warum ist es eigentlich von John o' Groats zwei Meilen länger nach Lands End als andersrum :Gruebeln:

Naja, es geht ja in einer Rechtskurve nach Cornwall hinaus. Und da man auf der linken Seite der Straße fährt... :Cheese:

Wie wäre es denn mal mit sowas -> http://www.tourtransalp.de/ :Huhu:

Schöne Tour. Glückwunsch zum Finish.

Schau doch mal bei den Randonneuren vorbei. Es gibt zwar keine Flaschenbefüller, aber man muss nix laufen und im Ziel gibt's warme Worte und sogar Verpflegung.:Huhu:

Krass der Käsespatz, was der so alles sieht :Cheese:

Ich finde das Alpenbrevet klingt wirklich schön. Dann habe ich ein Jahr Zeit, eine ordentliche Bergziege aus mir zu machen und dann finde ich vielleicht auch eine Frau, die gleich stark ist Sonst bringts ja nix, weil ich jedem stärkeren Fahrer die Wertung versaue.
Na, jetzt schaun wer erst mal, wie sich die Kaffeefahrt mit Anja so anfühlt morgen früh.

Der Wandergsellin wünsche ich alles Gute beim Ligastart, pass bloss auf, dass du dich nicht verletzt! :bussi:

Nachlese.
Ich habe gestern bei TS-TV über das große Ereignis berichtet, oder es zumindest versucht. Leider war es gar nicht möglich, alles zu erzählen, was mir am Herzen lag – das Erlebte ist halt doch einfach zu groß und umfangreich gewesen.
Sollten also noch Fragen offen sein: her damit. Ansonsten: nachmachen, dann wisst ihr, was ich meine.

Wie es mir ergangen ist in den Tagen danach:
Die Nächte waren schlimm. Es gab kaum erholsamen Schlaf, weil ich immer wieder aufwachte und wusste, hier stimmt etwas nicht. Es ist falsch, hier zu sein. Wir sind doch noch gar nicht zu Ende gefahren. Ich hatte richtige Stressträume und war morgens froh, wenn die Nacht vorbei war. Tagsüber hing ich dann entsprechend geschwächt „in den Seilen“.
Das hat sich erst nach einer Woche gelegt!

Radfahren am letzten Sonntag mit Crema und Göga war allerdings klasse. Ich bin die Wetterauhügel ohne nachzudenken hochgeflogen, habe ne hohe Kadenz getreten und fühlte mich sehr stark. Das war toll.

War jetzt auch 2 Mal beim Physio, die feststellte, dass ich megamässig verkrampfte Oberschenkelmuskulatur habe und mir mit dem an sich sehr angenehmen Prozess des Dehnens erst einmal den Tag versaut hat, weil das tierisch weh tat. Sobald ich wieder lockerer bin, wird Kraft im hinteren Oberschenkel und Pobbes aufgebaut, da fehlts nämlich noch dran. Irgendwas ist ja immer!

Gestern Morgen begann der Ernst des Lebens: ich war zum ersten Mal locker Laufen. Gute Güte ist das langweilig, man kommt ja gar nicht voran!!!
In drei Wochen ist dann Laufdiagnostik und ob ich einen HM schaffe, um noch eine MD im Herbst zu absolvieren, ist noch unklar.

ABER: ich würde jederzeit wieder an einem Etappenrennen teilnehmen, dieser Eindruck ist geblieben. Könnte von mir aus schon morgen los gehen. Es wird sicher auch eines im nächsten Jahr für uns geben, aber dann vielleicht nicht ganz so aufwändig oder mit lieben Freunden selbst organisiert.

Ein großes Erlebnis, von dem ich noch sehr lange profitieren werde.
Nochmals danke für euer Interesse und die zahlreichen hilfreichen Kommentare!

damit es auch keiner verpasst, offen für '12 RaB
kam gerade gemailt, ist ein echtes Schnäppchen :)

m.
(habe nichts damit zu tun, aber hier gibt es sicher Interesse)



"Entries are now open for the UK's premier cycling challenge. End to End in just 9 days.

What are you going to do next year? Same old sportives, triathlons or marathons or do you want a truly iconic British challenge. One that takes on one of the most beautiful, but toughest cycling routes in the UK. One that has raised over £1.5m in the last 2 years.

The Deloitte Ride Across Britain 2012 is just under a year away and the limited places are now filling up quickly. We pride ourselves on offering the ultimate experience for those wanting to take on this classic challenge without worrying about logistics. There is nothing to match the camaraderie and buzz of 700 riders completing the challenge together, and with a support team of over 100 staff looking after everything from tailored online training programmes through to sports massages at base camp at the end of the day you're guaranteed the experience of a lifetime.

What's Included:
Tailored training and support before the ride
11 month personalised training programme
Support and information covering everything from bike fitting to nutrition
Training days around the country coaching you in group riding
Full support team on the road
A clearly signed route taking in the finest scenery in the UK
Chaperone riders to help people ride in groups enjoyably and safely
Live online event tracking for friends and family to track progress
Pit stops during the day with medical, mechanical and nutritional support
Everything you could need provided at base camps
Mix of camping and university accommodation
Hearty hot breakfasts and delicious dinners to fuel you up
Baggage service between all base camps
Powerful hot showers, loos, drying rooms and laundry at all base camps
Medical support including: paramedics, sports therapists and sports massage therapists
All for only £1,740

Places are limited and so if you or a group of friends are keen, but have some questions then give us a ring and we will be happy to chat. The ride will be running again in 2013, but it's a long time to wait! "

Hier so ne ähnliche Aktion...:Cheese:

https://vimeo.com/105969425

interessant

Land's End <-> John O'Groats entwickelt sich zu so etwas wie eine Permanente auf der Insel will mir scheinen


RaB '15 rollt übrigens erste Woche September (und ich bin wieder nicht dabei :dresche)

m.

Sechs Jahre ist es her, dass ich vor Ehrfurcht erstarrt hier im Blog täglich auf Neuigkeiten wartete. Inzwischen hat sich viel verändert.

- Die Bilder sind nicht mehr sichtbar.
- Die Tour ist vom Juni in den September gerutscht und
- die Richtung wurde von südlich auf nördlich gedreht.

Aber eines hat sich nicht geändert, ganz abgesehen davon, dass ich auch ein Stein unterm Tropfen bin:

Und was sich bei mir nicht ändert. Ich lese, JAN MACHT EINEN NEUEN BLOG!!!!!!!!!!!!eins!!!!!!!!!!!!!!!!!!elf!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Geht zu schnell, da gibt es vorher noch ein paar Probleme:

- Urlaubsplanung, von meiner Familie will da garantiert keiner mit.
- Finanzplanung, werden diese geschätzten 2500 € genehmigt?
- Werde ich dafür auf das Trainingslager im Winter verzichten müssen?
- Und wie sieht es mit der komplizierten Orga aus?

Ach, RAB gibts ja auch noch. Ich schreibs mal mit auf die Liste. Bin grad auch mal wieder auf der Suche nach neuen herausforderungen für die kommenden Jahre :cool:

Schreib mal schön was, Jan.
Das steigert meine Vorfreude ;)

Kommste mit? Und wo ist Deine Liste? Kann ich da mal einen Blick draufwerfen?

Nächstes Jahr ist Baskenlandrundfahrt (falls ich dann Urlaub krieg) und nochmal CentCol.

Für 2019 bin ich noch am Suchen. Ich überlege, ob sowas wie die Grenzsteintrophie was wäre oder vielleicht BOB (Borders of Belgium).
Aber RAB klingt doch auch nicht schlecht. Ich muss nochmal den Bericht inhalieren ...

Sehr schön von Euch zweien zu lesen. Das sind ja mal neue Herausforderungen. Musste auch erstmal nachlesen, was der Jan da wieder ausgegraben hat...

Schöne Sache, das.
Viel Spass Euch
Thomas

Ich hab heute zum ersten Mal vom RAB gehört bzw. gelesen. Hört sich interessant an. Ich würde den Blog verfolgen.

Ich spiele zur Zeit mit dem Gedanken PBP 2019 anzugehen.

So, jetzt hab ich mich etwas näher damit beschäftigt, gugg immer wieder auf die HP.

RAB 2019 ist jetzt ein fixes Ziel.
Im Mai 2019 gibts die Tour de Corse zum einrollen.

Dies Jahr wie oben schon geschrieben im Juli die Baskenlandrundfahrt, im August/September CentCol in den Pyrenäen.

Fährt Jan mit? Freu mich auf Euren Blog hier!!!:Huhu:
Thomas

Weiss ich nicht. Jan wird sich sicher noch melden, ob er an diesem Abenteuer auf der Insel teilnehmen möchte.
Jan darf dann auch bloggen was das Zeug hält :Lachen2: