10:01:51 / 1:15 / 4:52 / 3:49

Swimmen , Liegestütze allein reichen doch nicht
Rad , neue Bestzeit
Lauf , Knieprobleme ...

7. M50 / 164. overall



Men
beckenrandschwimmer - Gruppe 1 - Start-Nr. 171 - <9:30
felix__w - Gruppe 1 - 06:30 - Start-Nr 294 - <9:37, ideal <9:30
Hendock - Gruppe 2 - 06:40 Uhr - Start-Nr 399 - Sub 10:30
wodu - Gruppe 2 - 06:40 Uhr - Start-Nr 406 -
Frank65 - Gruppe 4 - 7:00 - Start-Nr 1014
Eber - Gruppe 4 - 7:00 - Start-Nr 1121 - pünktlich im Wasser
Max-de -Gruppe 4 - 7:00 - Start-Nr 1132 - schnell aber nicht zu schnell
hoppelhase1973 - # 1160 - 11:53:33
Christel - Gruppe 7 - 7:15 - Start-Nr 1758
christhegerman - # 1851- schneller als 2012 / Sub 11 - 11:45:11
neolino - Gruppe 8 - 7:20 - Start-Nr 1975 - sub 10:59 (LD Premiere)
ansi - Gruppe 8 - 7:20 - Start-Nr 1983 - 1. LD
Cheffe Felix - Gruppe 8 - 7:20 - Start-Nr. 2105
marvin3103 - # 2154 LD Premiere - 11:07:45
paulcr14 - Gruppe 10 - 7:30 - Start-Nr. 2467 mit einem Lächeln über die Finishline.
Snip - # 2501 - LD Premiere, Marathon durchlaufen - 11:31:13
Zoppo - Gruppe 11 - 7:35 - Start-Nr 2697 - Sub 17
Godi68 - Gruppe 11 - 7:35 - Start-Nr 2754 - letzte LD ins Ziel bringen
Josche - Gruppe 11 - 7:35 - Start-Nr 2797 - erste LD, sub 12
Bastl-Wastl - # 2836 - erste LD, sub 12 - 12:27:20
topre - Gruppe 12 - 7:40 - Start-Nr 2868 Ankommen zur LD-Premiere
FMMT - Gruppe 12 - 7:40 - Start-Nr 2905 Mit Spaß
MacPatrick - # 2931 - 1. LD < 12:00 - 13:14:27
hanse987 - Gruppe 12 - 7:40 - Start-Nr 2979 - Finishen
achnee - # 3118 - - DNF
cfexistenz - # 3414 - Feld von hinten aufrollen, sub 11:30 - 11:21:52
illdie4u - #1484 - LD Debüt - 11:08:50

-
JENS-KLEVE StartNr. 1944 - 11:30 (Bei Hitze 13:00)
Morlock - finishen
frechdachs - schauen, ob ich 2013 was liegen lassen habe
Chip - zumindest endlich mal über die Startlinie schwimmen
pk-zurich (schneller als 2013)
reiller <10
Lutz - Premiere sub 11??? - 13:10
mimasoto - 2013 FFM / 2014 Roth einfach schön
Bodhi47 - Mal schaun was Richtung sub 10 geht
Matze-MAus-schneller sein als dieses JAhr-sub-09:30
gollrich - Gruppe 4 - 7:00 - StartNr. 1136 - mal ankommen
Lebemann - Sub 9:20h
dickermichel - schneller als FuXX
bashar-habe für 18:30 Uhr nen Tisch reserviert
Trilobit - 9:49h
Frederik - sub 9:26h
Rälph - sub irgendwas
Nepumuk - Marathon durchlaufen
esch < 10H30
tomsimpson - Abschiedstour "20 Jahre Triathlon, es reicht!"
keewee - sub 10
Tillo - finishen
blue water - meine LD Premiere

Benson-80 - sub 10
leipofi - 2. versuch nach 1996 sub 12

Männer im besten Alter
locker baumeln (M50)-Sub 11:30h (wandern, da Knieprobleme) 10:01:51- StNr 312
3-rad (M46) sub Sub
trifra (M46) sub Sub
kiwi03 (M46) - sub PB
Wolfgang L. (M50)
TriSportImi (M50)
Oli68 (M46) - SUB PB - # 2357 - DNF
MartinL (M51) Sub PB
Stump1967 (M46) Sub11
Walli (M49) meine vorletzte LD
Rookie2010 (M45) - Gruppe 1 - 06:30 - Start-Nr 275 - Ziel <10, ideal <9:32



Staffeln

soloagua (Mit viel Energie den Berg runter!)
Wadenwunder (Traumatisert auf Dauer vom RMD-Kanal. Endlich ballern am Bike ohne leiden an der Lende)
La Gune+Carlos85+Ricciduat
MCook, Swim
TheRedBulletin (on the Bike, first time)
aims (Marathon mit 90%)
Macca - Marathon
triduma Rad - - - 5:01:28
Thorsten (4026) - das zweite "X" in "TIMEX plus X"

Support
ulmerandy (auf jeden Fall geplant)
Mirko (ich unterstütze vorallem die 7:20 h Rad-Fahrer )
Thorsten (ich mache ernsthaften Support für ernsthafte Sportlerinnen....Machst Du nicht ! ) -> mach ich doch, aber nicht die ganze Zeit!
Klugschnacker
Schumi_nr1 (2014 muss es endlich klapp
Jumping Jack Flash Sa + So ab 10:00 Wechselzone 2
Holger - (und auch schon für 2015 angemeldet )
Alfalfa
Joerg aus Hattingen
Speedskater (ernsthafter Fan des Mekkas)
bellamartha (aber nur bei akzeptablem Wetter)
tschänneräl
carvinghugo (bis zum Ende)
Rennente (Neo im Gepäck für alle Fälle) unterstütze 4 Staffeln und 2 Einzelstarter :liebe053:
Mikala
PirateBen - (Helfe denen aus dem Wasser die nichtmehr Schwimmen können/wollen)
Riversider ( mit dem Timo Bracht Fanbus unterwegs )
Tandem65 - mit der Timex Glocke :liebe053:

:Lachanfall:

Dafür ist die Zeit für den Schwimmsplit ok und ein Versuch war es wert, oder?

Grüße
Tom

Also in Sachen schwimmstrecke hatte ich auf meiner 910xt 4,15km und mein Vereinskollege 4,2km.. ich bin da in 1:12 durchgewurschtelt und das war eigentlich schon etwas mehr als ich erwarte habe bzw drauf habe.l

Men
beckenrandschwimmer - Gruppe 1 - Start-Nr. 171 - <9:30
felix__w - Gruppe 1 - 06:30 - Start-Nr 294 - <9:37, ideal <9:30
Hendock - Gruppe 2 - 06:40 Uhr - Start-Nr 399 - Sub 10:30
wodu - Gruppe 2 - 06:40 Uhr - Start-Nr 406 -
Frank65 - Gruppe 4 - 7:00 - Start-Nr 1014
Eber - Gruppe 4 - 7:00 - Start-Nr 1121 - pünktlich im Wasser
Max-de -Gruppe 4 - 7:00 - Start-Nr 1132 - schnell aber nicht zu schnell
hoppelhase1973 - # 1160 - 11:53:33
Christel - Gruppe 7 - 7:15 - Start-Nr 1758
christhegerman - # 1851- schneller als 2012 / Sub 11 - 11:45:11
neolino - Gruppe 8 - 7:20 - Start-Nr 1975 - sub 10:59 (LD Premiere)
ansi - Gruppe 8 - 7:20 - Start-Nr 1983 - 1. LD
Cheffe Felix - Gruppe 8 - 7:20 - Start-Nr. 2105
marvin3103 - # 2154 LD Premiere - 11:07:45
paulcr14 - Gruppe 10 - 7:30 - Start-Nr. 2467 mit einem Lächeln über die Finishline.
Snip - # 2501 - LD Premiere, Marathon durchlaufen - 11:31:13
Zoppo - Gruppe 11 - 7:35 - Start-Nr 2697 - Sub 17
Godi68 - Gruppe 11 - 7:35 - Start-Nr 2754 - letzte LD ins Ziel bringen
Josche - Gruppe 11 - 7:35 - Start-Nr 2797 - erste LD, sub 12
Bastl-Wastl - # 2836 - erste LD, sub 12 - 12:27:20
topre - Gruppe 12 - 7:40 - Start-Nr 2868 Ankommen zur LD-Premiere
FMMT - Gruppe 12 - 7:40 - Start-Nr 2905 Mit Spaß
MacPatrick - # 2931 - 1. LD < 12:00 - 13:14:27
hanse987 - Gruppe 12 - 7:40 - Start-Nr 2979 - Finishen
achnee - # 3118 - - DNF
cfexistenz - # 3414 - Feld von hinten aufrollen, sub 11:30 - 11:21:52
illdie4u - #1484 - LD Debüt - 11:08:50

-
JENS-KLEVE StartNr. 1944 - 11:30 (Bei Hitze 13:00)
Morlock - finishen
frechdachs - schauen, ob ich 2013 was liegen lassen habe
Chip - zumindest endlich mal über die Startlinie schwimmen
pk-zurich (schneller als 2013)
reiller <10
Lutz - Premiere sub 11??? - 13:10
mimasoto - 2013 FFM / 2014 Roth einfach schön
Bodhi47 - Mal schaun was Richtung sub 10 geht
Matze-MAus-schneller sein als dieses JAhr-sub-09:30
gollrich - Gruppe 4 - 7:00 - StartNr. 1136 - mal ankommen
Lebemann - Sub 9:20h
dickermichel - schneller als FuXX
bashar-habe für 18:30 Uhr nen Tisch reserviert
Trilobit - 9:49h
Frederik - sub 9:26h
Rälph - sub irgendwas
Nepumuk - Marathon durchlaufen
esch < 10H30
tomsimpson - Abschiedstour "20 Jahre Triathlon, es reicht!"
keewee - sub 10
Tillo - finishen
blue water - meine LD Premiere

Benson-80 - sub 10 - Start-Nr 1602 - 11:08
leipofi - 2. versuch nach 1996 sub 12

Männer im besten Alter
locker baumeln (M50)-Sub 11:30h (Marathon wandern, da Knieprobleme) - StNr 312
3-rad (M46) sub Sub
trifra (M46) sub Sub
kiwi03 (M46) - sub PB
Wolfgang L. (M50)
TriSportImi (M50)
Oli68 (M46) - SUB PB - # 2357 - DNF
MartinL (M51) Sub PB
Stump1967 (M46) Sub11
Walli (M49) meine vorletzte LD
Rookie2010 (M45) - Gruppe 1 - 06:30 - Start-Nr 275 - Ziel <10, ideal <9:32



Staffeln

soloagua (Mit viel Energie den Berg runter!)
Wadenwunder (Traumatisert auf Dauer vom RMD-Kanal. Endlich ballern am Bike ohne leiden an der Lende)
La Gune+Carlos85+Ricciduat
MCook, Swim
TheRedBulletin (on the Bike, first time)
aims (Marathon mit 90%)
Macca - Marathon
triduma Rad - - - 5:01:28
Thorsten (4026) - das zweite "X" in "TIMEX plus X"

Support
ulmerandy (auf jeden Fall geplant)
Mirko (ich unterstütze vorallem die 7:20 h Rad-Fahrer )
Thorsten (ich mache ernsthaften Support für ernsthafte Sportlerinnen....Machst Du nicht ! ) -> mach ich doch, aber nicht die ganze Zeit!
Klugschnacker
Schumi_nr1 (2014 muss es endlich klapp
Jumping Jack Flash Sa + So ab 10:00 Wechselzone 2
Holger - (und auch schon für 2015 angemeldet )
Alfalfa
Joerg aus Hattingen
Speedskater (ernsthafter Fan des Mekkas)
bellamartha (aber nur bei akzeptablem Wetter)
tschänneräl
carvinghugo (bis zum Ende)
Rennente (Neo im Gepäck für alle Fälle) unterstütze 4 Staffeln und 2 Einzelstarter :liebe053:
Mikala
PirateBen - (Helfe denen aus dem Wasser die nichtmehr Schwimmen können/wollen)
Riversider ( mit dem Timo Bracht Fanbus unterwegs )
Tandem65 - mit der Timex Glocke :liebe053:


Hatte nach 1,5km nen brutalen Krampf im linken Oberschenkel, sodass ich kurz weg war und musste mich dann den kompletten Marathon echt durchkämpfen. Ab Km 22 konnte ich dann keine 500 Meter mehr laufen ohne wegen schmerzenden Krämpfen anhalten zu müssen. :(

leider auch mein erstes DNF...beim Radfahren noch durchgekämpft....bei Km 7 laufen dann bei Frau und Kind entnervt ins Auto gestiegen.....der Kopf wollte einfach nicht mehr....brutale Bedingungen und bisher noch nie so viele Krankenwagen und rumliegende Mitstreiter gesehen. War ein Versuch nach Lanzarote eine zweite Langdistanz mitzunehmen. Nachdem ich mich auf Lanzarote bereits durchgekämpft habe war ich anscheinend nicht mehr bereit bei den Bedingungen.....jetzt erst mal Wettkampfpause:-)



Men
beckenrandschwimmer - Gruppe 1 - Start-Nr. 171 - <9:30
felix__w - Gruppe 1 - 06:30 - Start-Nr 294 - <9:37, ideal <9:30
Hendock - Gruppe 2 - 06:40 Uhr - Start-Nr 399 - Sub 10:30
wodu - Gruppe 2 - 06:40 Uhr - Start-Nr 406 -
Frank65 - Gruppe 4 - 7:00 - Start-Nr 1014
Eber - Gruppe 4 - 7:00 - Start-Nr 1121 - pünktlich im Wasser
Max-de -Gruppe 4 - 7:00 - Start-Nr 1132 - schnell aber nicht zu schnell
hoppelhase1973 - # 1160 - 11:53:33
Christel - Gruppe 7 - 7:15 - Start-Nr 1758
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neolino - Gruppe 8 - 7:20 - Start-Nr 1975 - sub 10:59 (LD Premiere)
ansi - Gruppe 8 - 7:20 - Start-Nr 1983 - 1. LD
Cheffe Felix - Gruppe 8 - 7:20 - Start-Nr. 2105
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paulcr14 - Gruppe 10 - 7:30 - Start-Nr. 2467 mit einem Lächeln über die Finishline.
Snip - # 2501 - LD Premiere, Marathon durchlaufen - 11:31:13
Zoppo - Gruppe 11 - 7:35 - Start-Nr 2697 - Sub 17
Godi68 - Gruppe 11 - 7:35 - Start-Nr 2754 - letzte LD ins Ziel bringen
Josche - Gruppe 11 - 7:35 - Start-Nr 2797 - erste LD, sub 12
Bastl-Wastl - # 2836 - erste LD, sub 12 - 12:27:20
topre - Gruppe 12 - 7:40 - Start-Nr 2868 Ankommen zur LD-Premiere
FMMT - Gruppe 12 - 7:40 - Start-Nr 2905 Mit Spaß
MacPatrick - # 2931 - 1. LD < 12:00 - 13:14:27
hanse987 - Gruppe 12 - 7:40 - Start-Nr 2979 - Finishen
achnee - # 3118 - - DNF
cfexistenz - # 3414 - Feld von hinten aufrollen, sub 11:30 - 11:21:52
illdie4u - #1484 - LD Debüt - 11:08:50

-
JENS-KLEVE StartNr. 1944 - 11:30 (Bei Hitze 13:00)
Morlock - finishen
frechdachs - schauen, ob ich 2013 was liegen lassen habe
Chip - zumindest endlich mal über die Startlinie schwimmen
pk-zurich (schneller als 2013)
reiller <10
Lutz - Premiere sub 11??? - 13:10
mimasoto - 2013 FFM / 2014 Roth einfach schön
Bodhi47 - Mal schaun was Richtung sub 10 geht
Matze-MAus-schneller sein als dieses JAhr-sub-09:30
gollrich - Gruppe 4 - 7:00 - StartNr. 1136 - mal ankommen
Lebemann - Sub 9:20h
dickermichel - schneller als FuXX
bashar-habe für 18:30 Uhr nen Tisch reserviert - DNF
Trilobit - 9:49h
Frederik - sub 9:26h
Rälph - sub irgendwas
Nepumuk - Marathon durchlaufen
esch < 10H30
tomsimpson - Abschiedstour "20 Jahre Triathlon, es reicht!"
keewee - sub 10
Tillo - finishen
blue water - meine LD Premiere

Benson-80 - sub 10
leipofi - 2. versuch nach 1996 sub 12

Männer im besten Alter
locker baumeln (M50)-Sub 11:30h (wandern, da Knieprobleme) 10:01:51- StNr 312
3-rad (M46) sub Sub
trifra (M46) sub Sub
kiwi03 (M46) - sub PB
Wolfgang L. (M50)
TriSportImi (M50)
Oli68 (M46) - SUB PB - # 2357 - DNF
MartinL (M51) Sub PB
Stump1967 (M46) Sub11
Walli (M49) meine vorletzte LD
Rookie2010 (M45) - Gruppe 1 - 06:30 - Start-Nr 275 - Ziel <10, ideal <9:32



Staffeln

soloagua (Mit viel Energie den Berg runter!)
Wadenwunder (Traumatisert auf Dauer vom RMD-Kanal. Endlich ballern am Bike ohne leiden an der Lende)
La Gune+Carlos85+Ricciduat
MCook, Swim
TheRedBulletin (on the Bike, first time)
aims (Marathon mit 90%)
Macca - Marathon
triduma Rad - - - 5:01:28
Thorsten (4026) - das zweite "X" in "TIMEX plus X"

Support
ulmerandy (auf jeden Fall geplant)
Mirko (ich unterstütze vorallem die 7:20 h Rad-Fahrer )
Thorsten (ich mache ernsthaften Support für ernsthafte Sportlerinnen....Machst Du nicht ! ) -> mach ich doch, aber nicht die ganze Zeit!
Klugschnacker
Schumi_nr1 (2014 muss es endlich klapp
Jumping Jack Flash Sa + So ab 10:00 Wechselzone 2
Holger - (und auch schon für 2015 angemeldet )
Alfalfa
Joerg aus Hattingen
Speedskater (ernsthafter Fan des Mekkas)
bellamartha (aber nur bei akzeptablem Wetter)
tschänneräl
carvinghugo (bis zum Ende)
Rennente (Neo im Gepäck für alle Fälle) unterstütze 4 Staffeln und 2 Einzelstarter
Mikala
PirateBen - (Helfe denen aus dem Wasser die nichtmehr Schwimmen können/wollen)
Riversider ( mit dem Timo Bracht Fanbus unterwegs )
Tandem65 - mit der Timex Glocke

So, meine dritte und letzte LD ist beendet.
Hab sie so gerade eben ins Ziel gebracht :Schnecke: Gesamten Marathon gewalkt... (bis auf die ersten und letzten 100m) :Lachen2:
Ein Gefühl der Enttäuschung stellt sich auch nach zwei Tagen nicht ein :liebe053:

Das wars, Roth :Blumen:
Das wars LD:Blumen:
Das wars, Triathlon :Blumen:

Schön wars.

dunkelhut 1 , meine Zeit nicht übernommen :dresche
dunkelhut 2 , alle farbigen und fetten Buchstaben entfernt :dresche




Men
beckenrandschwimmer - Gruppe 1 - Start-Nr. 171 - <9:30
felix__w - Gruppe 1 - 06:30 - Start-Nr 294 - <9:37, ideal <9:30
Hendock - Gruppe 2 - 06:40 Uhr - Start-Nr 399 - Sub 10:30
wodu - Gruppe 2 - 06:40 Uhr - Start-Nr 406 -
Frank65 - Gruppe 4 - 7:00 - Start-Nr 1014
Eber - Gruppe 4 - 7:00 - Start-Nr 1121 - pünktlich im Wasser
Max-de -Gruppe 4 - 7:00 - Start-Nr 1132 - schnell aber nicht zu schnell
hoppelhase1973 - # 1160 - 11:53:33
Christel - Gruppe 7 - 7:15 - Start-Nr 1758
christhegerman - # 1851- schneller als 2012 / Sub 11 - 11:45:11
neolino - Gruppe 8 - 7:20 - Start-Nr 1975 - sub 10:59 (LD Premiere)
ansi - Gruppe 8 - 7:20 - Start-Nr 1983 - 1. LD
Cheffe Felix - Gruppe 8 - 7:20 - Start-Nr. 2105
marvin3103 - # 2154 LD Premiere - 11:07:45
paulcr14 - Gruppe 10 - 7:30 - Start-Nr. 2467 mit einem Lächeln über die Finishline.
Snip - # 2501 - LD Premiere, Marathon durchlaufen - 11:31:13
Zoppo - Gruppe 11 - 7:35 - Start-Nr 2697 - Sub 17
Godi68 - Gruppe 11 - 7:35 - Start-Nr 2754 - letzte LD ins Ziel bringen
Josche - Gruppe 11 - 7:35 - Start-Nr 2797 - erste LD, sub 12
Bastl-Wastl - # 2836 - erste LD, sub 12 - 12:27:20
topre - Gruppe 12 - 7:40 - Start-Nr 2868 Ankommen zur LD-Premiere
FMMT - Gruppe 12 - 7:40 - Start-Nr 2905 Mit Spaß
MacPatrick - # 2931 - 1. LD < 12:00 - 13:14:27
hanse987 - Gruppe 12 - 7:40 - Start-Nr 2979 - Finishen
achnee - # 3118 - - DNF
cfexistenz - # 3414 - Feld von hinten aufrollen, sub 11:30 - 11:21:52
illdie4u - #1484 - LD Debüt - 11:08:50

-
JENS-KLEVE StartNr. 1944 - 11:30 (Bei Hitze 13:00)
Morlock - finishen
frechdachs - schauen, ob ich 2013 was liegen lassen habe
Chip - zumindest endlich mal über die Startlinie schwimmen
pk-zurich (schneller als 2013)
reiller <10
Lutz - Premiere sub 11??? - 13:10
mimasoto - 2013 FFM / 2014 Roth einfach schön
Bodhi47 - Mal schaun was Richtung sub 10 geht
Matze-MAus-schneller sein als dieses JAhr-sub-09:30
gollrich - Gruppe 4 - 7:00 - StartNr. 1136 - mal ankommen
Lebemann - Sub 9:20h
dickermichel - schneller als FuXX
bashar-habe für 18:30 Uhr nen Tisch reserviert - DNF
Trilobit - 9:49h
Frederik - sub 9:26h
Rälph - sub irgendwas
Nepumuk - Marathon durchlaufen
esch < 10H30
tomsimpson - Abschiedstour "20 Jahre Triathlon, es reicht!"
keewee - sub 10
Tillo - finishen
blue water - meine LD Premiere

Benson-80 - sub 10 - Start-Nr 1602 - 11:08
leipofi - 2. versuch nach 1996 sub 12

Männer im besten Alter
locker baumeln (M50)-Sub 11:30h (wandern, da Knieprobleme) - StNr 312 10:01:51
3-rad (M46) sub Sub
trifra (M46) sub Sub
kiwi03 (M46) - sub PB
Wolfgang L. (M50)
TriSportImi (M50)
Oli68 (M46) - SUB PB - # 2357 - DNF
MartinL (M51) Sub PB
Stump1967 (M46) Sub11
Walli (M49) meine vorletzte LD
Rookie2010 (M45) - Gruppe 1 - 06:30 - Start-Nr 275 - Ziel <10, ideal <9:32



Staffeln

soloagua (Mit viel Energie den Berg runter!)
Wadenwunder (Traumatisert auf Dauer vom RMD-Kanal. Endlich ballern am Bike ohne leiden an der Lende)
La Gune+Carlos85+Ricciduat
MCook, Swim
TheRedBulletin (on the Bike, first time)
aims (Marathon mit 90%)
Macca - Marathon
triduma Rad - - - 5:01:28
Thorsten (4026) - das zweite "X" in "TIMEX plus X"

Support
ulmerandy (auf jeden Fall geplant)
Mirko (ich unterstütze vorallem die 7:20 h Rad-Fahrer )
Thorsten (ich mache ernsthaften Support für ernsthafte Sportlerinnen....Machst Du nicht ! ) -> mach ich doch, aber nicht die ganze Zeit!
Klugschnacker
Schumi_nr1 (2014 muss es endlich klapp
Jumping Jack Flash Sa + So ab 10:00 Wechselzone 2
Holger - (und auch schon für 2015 angemeldet )
Alfalfa
Joerg aus Hattingen
Speedskater (ernsthafter Fan des Mekkas)
bellamartha (aber nur bei akzeptablem Wetter)
tschänneräl
carvinghugo (bis zum Ende)
Rennente (Neo im Gepäck für alle Fälle) unterstütze 4 Staffeln und 2 Einzelstarter :liebe053:
Mikala
PirateBen - (Helfe denen aus dem Wasser die nichtmehr Schwimmen können/wollen)
Riversider ( mit dem Timo Bracht Fanbus unterwegs )
Tandem65 - mit der Timex Glocke :liebe053:

Ich hatte auch 4,2 km auf der Uhr beim Schwimmen und bin sehr grade geschwommen. Das relativiert meine Schwimmzeit und lässt mich doch mit zumindest 1 1/2 Leistungen am Sonntag zufrieden sein. :Cheese:

Meinen Rennbericht findet Ihr hier: http://www.triathlon-szene.de/forum/...=27900&page=68

Genießt das Leben! :Huhu: