Gestern wieder 2km geschwommen, davon 1,75km gekrault. Wer hätte das gedacht wo ich im November nach 100m beinahe abgesoffen bin. Wenn jetzt noch irgendwann das Tempo kommt bin ich rundum glücklich.

Heute nur eine Stunde Laufen, das muss auch mal reichen ;)

Schon fast ein Grund um abzuspecken :Cheese: ;)

Gestern: 0,5 h Schwimmen
Heute Frühsport: 0,5 h Laufen
und dass alles ohne einen einzigen
Goldankauf am Weg....

So kurzer Zwischenbericht: Schwimmen läuft super, diesen Monat 10km ungefähr geschwommen und bin wieder voll drin. Radfahren läuft auch gut, einige Kilometer wieder abgespult und laufen geht auch wieder aufwärts. Sonntag HM, da seh ich dann was die vielen Trainingskilometer gebracht oder nicht gebracht haben.
Mein wichtigstes Ziel war abnehmen: 2,5kg hab ich schon runter. War schon einmal unter 80. Bis zum Indeland Triathlon werde ich wohl die 79kg erreicht haben, mehr will ich eh nicht abnehmen, da es sonst an die Muskeln gehen würde, die ich jedoch behalten möchte. :-)
Alles in allem bin ich im Moment zufrieden.

Gruß an die fleißigen Triathleten!

Hab ich mir jetz nach -~13kg seit Anfang 10 verdient :Cheese:

@inins13
Vielen Dank für Deine Antwort

werds mal googeln

@ Wenzel: Viel Erfolg am Sonntag! Was hast du denn für eine Zielzeit?

Glückwunsch zu den 2,5kg. Ich wäre auch gerne noch so 1-2kg los, aber die fühlen sich einfach zu wohl bei mir. Und ich liebe derzeit zu sehr das genussvolle Essen :Cheese:

So... Freitag ein gutes Schwimmtraining, gestern ein gutes Koppeltraining (Rad/Laufen), heute 3h Rad, sch*** Wind, doofe Strecke... ick bin fertsch.

Ich bewege mich jetzt keinen Millimeter mehr... Also... gleich nachdem ich die Wäsche aufgehängt habe... und so... :Cheese: