Cool. Sowas würde mir auf Anhieb auch sofort gefallen. :cool: :)

Schoafscheiss! Ich war seit über zwei Wochen nicht im Wasser :-)

Ja, Du aber auch nicht :Cheese:

Danke. Das Tolle an der Sache ist aber nicht der Titel an sich (der geht mir ehrlich gesagt sonstwo vorbei, obwohl ein klitzekleines bisschen Stolz doch nicht zu verleugnen ist :-). Es ist dieses Gefühl wiedererlangter Freiheit :liebe053: :liebe053:
und die Tatsache, dass ich ab sofort nicht mehr völlig unterbezahlt bin ;-)

Also bei mir sinds nur Saucony A2 geworden huete - bei dem Preis konnt eich ned widerstehen :D

Ansonsten hatte ich (wir) mir (uns) vorgenommen heute abend zu schwimmen. Aber nach 50km Radfahren (das Wetter MUSSTE man ja nutzen) mit 3 EB-Intervallen musst eich ja noch in die Schuhe und auf zum langen Lauf der heute geplant war. Der ging sogar trotz Vorbelastung richti ggut und so bin ich auf den letzten gut 2km der 25km insgesamt noch ne schöne beschleunigung auf HM-Tempo gelaufen. ALTER ist das mies - aber ein angepriesener Effekt der langen Läufe, dass der Laufstil effizienter wird lässt sich schon bemerken. 5:30er pace sollte bald als easy drin sein (heute waren es 5:40).
Eben dann noch leckeres Thai gekocht und nun total zufrieden.
Und morgen wirds schon wieder so geil!! Ahhhhh :-) Wollen bischen auf der MD Radstrecke rumgondeln :)

Grüße.

*clevershitteron*
Der Doktorgrad ist ein -mehr oder weniger:Cheese: :Lachen2: - selbst erarbeiteter akademischer Grad, kein Titel!
Adelstitel oder ähnliches werden verliehen und (auch an "Unwürdige") vererbt....
Guxdu zB http://de.wikipedia.org/wiki/Doktor
*clevershitteroff*

Spassvogel. Seh ich so aus, als würde ich mich mit sowas auskennen? :Lachen2: :Lachen2:
Trotzdem danke für die Richtigstellung ;)

Für was steht das "weniger" in Deiner obigen Definition? Für den Dr. med., oder waaaas? :Lachen2:

Habsch Smilie vergessen, ist korrigiert!:Blumen:

Hab's auch ohne Smiley verstanden :Blumen:

Schuhe wollte ich mir heute eigentlich nicht kaufen. Aber dann sind's nach der Fussanalyse ein paar Brooks Racer ST 4 geworden. Quasi als Abwechslung zu den ultraminimalistischen Streak XC 2 :Lachen2:
Leichte Pronationsstütze, Sprengung von 11mm und 245g gehen noch in Ordnung. Ich glaub, die passen für mich ganz gut. Werde ich wohl morgen früh ausprobieren und danach muss ich endlich mal wieder schwimmen.
Mehr Sport ist ab sofort sowieso wieder dringend nötig.............glaurung ist in den letzten beiden Wochen etwas aus den Nähten gequollen :Cheese: :Cheese:

Wo du dich doch mit Alkohol auskennst, ich habe gerade Bekanntschaft mit einer Flasche Ouzo gemacht. Warum hat das Zeug denn 37,5%? 10 Würden doch voll und ganz reichen :Gruebeln:
Und wie kriege ich mich bis morgen früh wieder fit?